Последние добавленные видео:
恐慌症-跑步
-
2 года назад
432 2 года назад 5:38跑步與心理健康，幫助應對抑鬱症和焦慮症 #健康
-
4 года назад
37715 4 года назад 3:21松德輕鬆講-什麼是恐慌症Panic attack
-
8 лет назад
268 8 лет назад 4:32恐慌和我和我的生存日記：出門超慢跑
-
3 года назад
51085 3 года назад 8:05快速消除恐慌焦慮, 呼吸技巧,柏格醫生 Dr Berg
-
2 года назад
689 2 года назад 2:24跑步“治百病”，狂奔“解千愁”。坚持跑步，有100种好；但是来一次狂奔，更是“解千愁”的最大法宝！在生活中，谁都有难解决的事情。学习成绩上不去、工资还不够高、家里催婚了、小两口存不够买房的首付
-
2 недели назад
346 2 недели назад 1:53如何走出躯体化的惊恐症发作？这是我经历过的最痛苦的精神内耗 焦虑到极致就会惊恐发作，各种躯体化症状：1️⃣要允许自己带着症状生活2️⃣惊恐发作时的念头不是你，是假的，是苍生之局，是陷阱，是坑3
-
10 лет назад
2948 10 лет назад 2:1420140923 憂鬱症揮之不去 運動提升正面情緒
-
2 года назад
10935 2 года назад 5:24【焦慮症】五招❗預防焦慮情緒惡化成焦慮症😨| 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |
-
3 года назад
2253772 3 года назад 11:33在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
-
3 месяца назад
4436 3 месяца назад 1:16POV: Going for a run but you have ✨anxiety✨
-
1 год назад
831 1 год назад 1:01Address Stress and Anxiety Naturally #exercise #running #depression #healthtip #docgerrytan
-
2 недели назад
29299 2 недели назад 48:04從慢走5分鐘開始：焦慮、壓力大、憂鬱、長時間生病心情不好、老化的全方位運動指南。重塑大腦，改善身體功能，穩定情緒｜哇賽療心室（ft.朱奕華高醫運動醫學系教授）
-
4 года назад
1019 4 года назад 2:26恐慌症是怎麼回事