Последние добавленные видео:
心理情緒調整
-
2 года назад
1810 2 года назад 8:46情緒調節三步驟 | Emotion Regulation IN DBT | Kaitlyn Kuo 美國加州臨床心理師 | Kaitlyn Kuo PsyD
-
1 год назад
86996 1 год назад 14:47又emo了🥲無緣無故心情不好？心理師分析原因：可能身陷「匱乏感」該怎麼救自己❤️🩹⎥Blaire暖昕相談室
-
1 год назад
751262 1 год назад 15:07五個方法讓你不再精神內耗！
-
5 лет назад
39947 5 лет назад 6:52【認知療法02】負面情緒是怎麽來的？如何進行心理調整？
-
4 года назад
122418 4 года назад 5:49陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？【真傳媒】
-
10 месяцев назад
14937 10 месяцев назад 10:05【十分鐘心理學】情緒不反應期：當我掉進情緒無法自拔，該怎麼辦？
-
6 лет назад
76987 6 лет назад 4:55情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣
-
7 месяцев назад
5985 7 месяцев назад 9:42怎麼停止情緒內耗？工作壓力山大？心理師教你擺脫職場焦慮！Ft. 盧美妏心理師
-
1 год назад
112431 1 год назад 38:47總是好焦慮，到底要如何擺脫情緒消耗？ - 鄧惠文 專訪 蘇絢慧 諮商心理師 璞成健康心理學堂創辦人 -【心事有人知】20240228
-
1 год назад
39982 1 год назад 14:19心情不好身體跟著差！一日情緒調整攻略「調心養生法」跟著內經學！｜迷思破解
-
3 года назад
48735 3 года назад 12:27降低杏仁核敏感度四個方法｜情緒高敏人注意了
-
2 года назад
725748 2 года назад 21:06強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)
-
5 лет назад
2434 5 лет назад 29:04控制情绪的四个步骤 - 心理控制，情绪控制，控制心情，调整心情，情绪管理，自我控制，情绪调整，调整情绪，心理调整，自控力，控制自我，控制自己的情绪，控制自己的心情，管理自己的情绪，调整自己的心情
-
2 года назад
60 2 года назад 12:062023｜心理健康 如何從心理學的角度來預防憂鬱症和焦慮症？以及應對負面情緒 附中文字幕
-
5 месяцев назад
50356 5 месяцев назад 14:19【十分鐘心理學】三個步驟，快速安撫焦慮情緒
-
1 год назад
34080 1 год назад 32:16如何管理情緒？｜從大腦科學的角度來看，如何掌管自己和他人的情緒問題｜The JR Lee Podcast Ep029
-
4 года назад
1640 4 года назад 10:59总是沉浸在悲伤里，没有生活朝气 | 心理学原因＆解决方法 | 情绪调节
-
1 год назад
1014272 1 год назад 26:03佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
-
1 год назад
48022 1 год назад 29:09為什麼「懂情緒」，讓你擁有超強「復原力」？｜【心理敲敲門#223】
-
3 года назад
226 3 года назад 7:37抑郁症心理辅导 调整心态与情绪：放得下 2 EP21