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座りながら痩せる
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9249061 3 года назад 5:29【たった５分】ゆらゆら座って揺れるだけで腕もお腹も痩せるエクササイズ!!!〜今年の脂肪は今年のうちに〜
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8540098 2 года назад 4:40【座ったまま4分】お腹痩せの達人で下腹ヘコむ！ズボンがゆるゆる注意！〜東京イリュージョンver〜
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18389354 2 года назад 6:43【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で背中と二の腕を引き締めて姿勢改善までコレ１本‼︎🔥
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677320 1 год назад 8:14【ダイエット】座ったままするだけ！！ガチお腹痩せてくびれる6分🔥
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5506938 4 года назад 2:49【３分】座りながらなのに100％効く背中痩せ筋トレ！！！！！！
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2223860 4 года назад 6:26【在宅ワーク用】1回5分で全身出来る世界で一番楽な座って出来る筋トレです。血流促進で肩こり解消、腰痛解消、むくみ解消で仕事がグングン捗ります。
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3026099 4 года назад 4:55座ったままウエストを細くするくびれ筋トレ！@HinataKato
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1340513 3 года назад 4:39【4分】座りながら二の腕痩せ！楽しいのに超〜効くんだこれが！
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8021153 4 года назад 2:54座りながら3分なのにめちゃくちゃ効く，，バストアップトレーニング@HinataKato
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4318601 4 года назад 3:373分座りながら背中痩せ。全身痩せるよん
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4277249 3 года назад 2:20【2分】座ったままウエストを細くするくびれるお腹痩せ筋トレ！
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674015 4 года назад 3:48【椅子に座ったまま】テレワークの合間にサクッと肩こり解消＆二の腕引き締め！【痩せるダンスダイエット】
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1007472 4 года назад 2:39【2分半】座りながらなのにポッカポカ！背中痩せ筋トレ！
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298133 2 года назад 4:08【座ったまま３分】膝が痛くなりやすい人もOK!! 辛くないのに地味に効く!!座ったまま簡単脚痩せ運動!!