Последние добавленные видео:
山本義徳
-
1 месяц назад
94553 1 месяц назад 10:08朝ごはんにこれ食べてる人マジでやめてください。
-
7 месяцев назад
150382 7 месяцев назад 15:54【大胸筋】ベンチプレスの重量を伸ばすコツとトレーニングプログラムを解説します。
-
7 дней назад
46663 7 дней назад 14:13【ダンベル】おすすめの背中トレ種目5選を細かく解説します！|広背筋・大円筋・僧帽筋
-
1 год назад
676603 1 год назад 8:12最強の腕立て伏せ!大胸筋にめちゃくちゃ効かせるトレーニング
-
2 месяца назад
133103 2 месяца назад 8:35筋トレしたら何を食べるのが1番良いのか？分かりやすく解説します。
-
2 года назад
189932 2 года назад 14:55【筋トレ】山本義徳が現役で一番効果があったトレーニングを徹底解剖しました
-
4 года назад
950091 4 года назад 6:47大胸筋を破壊する！山本式3/7法で行うプッシュアップがきつすぎてやばい【胸トレ】
-
3 месяца назад
157983 3 месяца назад 23:32【山岸秀匡×山本義徳】ボディビル・筋トレを極めた2人の筋肉対談！現役時代の裏話やフィットネス業界の今、横川選手の可能性と未来について語る
-
11 месяцев назад
107865 11 месяцев назад 6:27【痩せたい人必見】体脂肪を減らすのに、覚えておかないといけない4つのポイントを教えます。
-
1 год назад
527538 1 год назад 7:43簡単に腹筋に超効かせる!!自宅でバキバキにする最強トレーニング
-
1 год назад
138166 1 год назад 8:03夜の炭水化物抜いてる人、脂肪が落ちないかもです。