Последние добавленные видео:
居家小運動
-
4 года назад
2322697 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
3 года назад
354298 3 года назад 5:41大小孩居家運動Tabata
-
2 года назад
2489116 2 года назад 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
1 год назад
1039560 1 год назад 31:37男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
-
3 года назад
1508425 3 года назад 8:20七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）
-
5 лет назад
398 5 лет назад 1:23【#SkyFitness小教室-提高免疫力居家小運動 】
-
3 года назад
1679616 3 года назад 22:5930分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
-
2 дня назад
74 2 дня назад 4:29#有氧运动 #运动贵在坚持#居家锻炼 #跟我一起做运动
-
4 года назад
157545 4 года назад 10:32🔥【兒童體能訓練 #10】💦 增高運動 2
-
3 года назад
4 3 года назад 2:0410分钟居家小运动，2个动作常做，拉伸胸腹部，燃烧腿部脂肪
-
5 лет назад
246 5 лет назад 1:58居家小運動 拉筋 一字馬 | Stretching for split 鋼管舞| Pulse Dance Studio
-
3 недели назад
42 3 недели назад 5:24超簡單的彈力帶居家小運動
-
3 года назад
63130 3 года назад 15:41咪咪愛運動｜【上半身】15分鐘 小啞鈴瘦手臂+美胸訓練 初學者可徒手也適合
-
4 года назад
604064 4 года назад 17:0315分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】｜15 Min Dumbbell Arms workout｜有效訓練二頭肌和三頭肌，讓你快速增肌減脂｜男女都適合的訓練【健身運動】