Последние добавленные видео:
增強關節活動力
-
4 года назад
542812 4 года назад 1:31膝蓋痛先別深蹲！1動作強化膝關節，對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己
-
3 года назад
317387 3 года назад 9:5499%的人不知道的腳踝動力鏈，提高運動表現絕不能漏了這個部位｜啾c物理治療師
-
2 года назад
2925 2 года назад 2:41伸展運動 | 減慢關節炎惡化 郭熲恩教你增強肌力 | 醫健知多D
-
3 года назад
210 3 года назад 1:58增強髖關節活動力改善下腰背和膝痛
-
1 год назад
39808 1 год назад 10:33五個簡單運動，打造髖關節活動力! ▏北木健身
-
3 года назад
45 3 года назад 38:16《椅子瑜伽》– 增強關節活動力 – Tiffany Lau │ Chair Yoga for Mobility | HongKongCancerFund
-
2 года назад
2203756 2 года назад 6:02膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身
-
7 лет назад
154321 7 лет назад 1:21膝蓋無力嗎？ 簡單一招：抬膝！10秒！ 拯救你無力的膝關節
-
1 год назад
841825 1 год назад 11:01膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
-
17 часов назад
5111 17 часов назад 12:43打敗肌少症！醫師教你3個養肌運動！強化核心和平衡感，爬樓梯腿不軟，跌倒OUT！腰痠背痛？跟著水某練核心動作，舒壓又能維持好身材！這2種運動別做，傷身又傷骨｜胡乃文開講Dr.HU_295