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增加纖維
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2596 3 месяца назад 8:30糖尿病飲食控制｜膳食纖維吃太多會怎樣，哪種纖維適合糖尿病人食用，如何增加膳食纖維攝取量及降低血糖值【糖老大】
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398 3 года назад 3:47不同的膳食纤维，会有不同的效果？|【膳食纤维】花生健康医药 EP58
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100 2 года назад 4:11每周一个习惯-1，增加纤维的摄入！
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800 2 месяца назад 11:14江守山：【萵苣】好吃方便，外食增加纖維，能抗癌！還有「澱粉酶抑制劑」！「生吃熟吃」有學問、這些菜熟吃更營養！萵苣有助對抗「失眠」？睡不著喝「萵苣水」? 失眠攝取「這些營養」祝您好眠！【健康好生活】
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1338 5 лет назад 8:13常聽到的膳食纖維對我們有什麼幫助？｜富含膳食纖維的食物又有哪些？
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151 1 год назад 4:35纖維可幫助降低高膽固醇
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15527 3 года назад 6:47膳食纖維防癡呆？哪些人補充有危險?
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68 1 день назад 31:27逆齡奇“籽”！60 歲+必知的木瓜籽養生祕訣，像这样吃木瓜籽，12 种健康问题就会慢慢消失！#老年健康 #疾病预防 #健康科普 #养生保健 #健康生活 #老人频道#木瓜 #木瓜籽#萬壽果
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1279 11 месяцев назад 9:00蕭敦仁：【竹筍】為高膳食纖維，「非水溶性」纖維質腸道敏感「難消化」! 每日「三蔬二果」不足夠，增加纖維質攝取，從「全榖根莖類」補足！「哈佛健康餐盤」提升飽足感健康吃！【健康好生活】
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633 1 год назад 4:12突破減肥瓶頸，膳食纖維攝取不足的現實與解決之道，膳食纖維的奇蹟力量，改善腸道健康，膳食纖維幫助你保持體態，高纖素飲食改變你的生活
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10813 2 года назад 7:15幾種高纖維食物 銀髮族的黃金料理 | 健康1+1 · 直播精選
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59 2 года назад 2:26什么是「纤维」？比例是关键！！
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98 5 месяцев назад 3:01「加強免疫力100招017」~增加膳食纖維攝取，可促進腸道健康，提高免疫系統功能#膳食纖維#腸道菌群平衡#促進腸道健康#自媒體#短影音行銷#網路行銷#全網贏銷#AI數字人#AI複製人#AI人工智慧
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46 11 месяцев назад 1:01預防癌症100招013」~多攝取高纖維食物#大腸癌#膳食纖維#自媒體#短影音行銷#網路行銷#全網贏銷#佳興成長營#智慧立體#Line名片#超極名片#靈芝咖啡#AI機器人#AI人工智慧#預防癌症100招