Последние добавленные видео:
啞鈴重量
-
6 лет назад
313 6 лет назад 1:03速健肌因-重量訓練電鍍啞鈴│重量訓練│Weight training & plating dumbbell│Fun Sport趣運動
-
9 лет назад
26935 9 лет назад 10:35ion旋轉啞鈴│重量訓練菜單
-
4 года назад
129376 4 года назад 38:5140分鐘居家全身啞鈴訓練【中級版】｜40 Min Dumbbell Full-body workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
2 года назад
241495 2 года назад 10:0110分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】｜10 Min Dumbbell Arms workout｜有效訓練二頭肌和三頭肌，讓你快速增肌減脂｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
1 год назад
278505 1 год назад 10:15居家塑形 | 10分鐘打造結實手臂、肩膀 (啞鈴跟練) / 10 MIN TONED ARMS WORKOUT DUMBBELL
-
4 года назад
214515 4 года назад 8:20新手负重选择指南：小重量真的不可以吗？手把手教你挑选最适合自己的重量！【卓叔增重】
-
2 года назад
3367 2 года назад 4:35小重量高次数塑形？大重量低次数增肌？新手健身房“重量”选择指南
-
1 месяц назад
45471 1 месяц назад 9:12【楷教練】重量訓練到底該做幾組？該怎麼定義強度、容量和頻率？這集影片一次講清楚！
-
10 месяцев назад
494 10 месяцев назад 1:11Byzoom Pure Series Max 重量器材黑科技創新功能，啞鈴⇆槓鈴轉換就型
-
2 месяца назад
44743 2 месяца назад 12:19年長者也能開始的啞鈴訓練｜從挑選重量到入門動作一次教你！
-
1 месяц назад
988 1 месяц назад 3:01POWER SERIES | 可調式啞鈴訓練寶典 feat. 大H IFBB PRO