Последние добавленные видео:
健身基礎
-
3 года назад
1870697 3 года назад 13:19健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31
-
5 лет назад
883893 5 лет назад 10:45【为什么你一直没有进步?!】1个方法教你实现目标!(新手必看)
-
2 года назад
110768 2 года назад 5:28肌肉生长需要多长时间呢？锻炼肌肉的基本原则
-
5 лет назад
2257647 5 лет назад 11:36【詳解健身器材對應部位】健身房全身訓練大全│健人訓練│ 2019ep51
-
3 года назад
118169 3 года назад 6:04第一次健身房？｜超簡單課表｜照做就對了！｜新手必看
-
3 года назад
247 3 года назад 6:22【新手必看】零基础如何开始健身|7个建议帮你入门
-
2 года назад
16248 2 года назад 5:16自學健身最有效的管道！避免遇到NG教練！基礎肌動學線上課程｜Complete Anatomy｜@ElsevierTaiwan
-
4 года назад
2303222 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
4 года назад
192301 4 года назад 3:11【重製上傳】重訓健身，一週要練幾天才有效？｜How many days a week should I workout?｜新手系列 EP12
-
2 года назад
12690 2 года назад 2:08離心、向心是什麼？｜健身基礎知識｜離心收縮｜向心收縮
-
10 лет назад
70919 10 лет назад 1:12健身教練Daniel 教你3招基礎健身動作 雕塑迷人線條｜GQ active
-
3 года назад
958 3 года назад 2:25《健身基礎教室》上胸肌肉訓練｜啞鈴上斜推舉｜Francis Lam 健身教練團隊｜健身教學｜Fitness System 私人健身中心
-
5 лет назад
82374 5 лет назад 10:47健身新手必看 五個你需要知道的健身知識 Feat.Peeta葛格 #解惑TALK系列3
-
5 лет назад
1177974 5 лет назад 14:19一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍
-
1 год назад
492872 1 год назад 10:29如何鍛鍊核心? 五個初學者必學動作! ▏北木健身