Последние добавленные видео:
假跨寬矯正
-
1 год назад
67818 1 год назад 5:56【假胯寬】屁股大？X型腿？你其實是假胯寬！該如何矯正？
-
5 месяцев назад
26979 5 месяцев назад 8:37假胯宽有两种，骨性跟肉性，这两种的训练思路不一样，消除假胯宽先把方法找对❗❗#好身材练起来 #女子塑形 #居家训练 #改善假胯宽该如何锻炼 #产后恢复
-
2 года назад
509441 2 года назад 2:47青蛙拉筋frog pose , 用於開髖、大腿內側伸展、髖關節活動度增加、促進骨盆區域血液循環及改善假跨髖皆很有幫助！只需要輕鬆趴著伸展就可以達成了～
-
4 года назад
107350 4 года назад 8:50瑜伽躺著矯正骨盆｜YOGA PELVIC ADJUSTMENT
-
2 года назад
112899 2 года назад 9:13假胯寬竟是骨盆歪斜？三種運動改善！｜迷思破解
-
4 месяца назад
17389 4 месяца назад 1:09假胯寬整骨有用嗎？快來試試這三招，讓你的體態變好看～#脊椎保健達人鄭雲龍 #強背訓練營 #身體智慧 #bodylearning #假胯寬