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3360 3 недели назад 13:57一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！【晚年安樂】#肌肉#健康飲食#飲食禁忌 #老人 #健康 #老年健康
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548201 2 года назад 2:10中年人的“凯格尔”运动，强过做深蹲，每天48下，让身体越练越好
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562 4 часа назад 40:04竹馬說等他高中，就回來娶我，可剛送走他，我就被一人攔下，那商賈為解蠱毒，奪我清白，竹馬中狀元時，我家被抄了，他帶我進京，讓我替他妹選秀，待看清皇上長相，我驚呆了【幸福人生】#為人處世#生活經驗#情感
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2041122 1 год назад 14:45更年期減重 少吃多動沒有用！？ 醫生教妳4招 減重超有感！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20
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21569 2 года назад 12:44年過40中年發福很難瘦！一路胖到60歲不回頭 健康2.0
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701 1 год назад 28:34中年人健康第一關就是減肥！如果管不住嘴，千萬要邁開腿！關乎自己未來的壽命！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #马未都 #窦文涛#财运#运势#爱情
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210 1 год назад 11:08揭秘！中年丧偶女性为什么长寿健康？
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3862 6 часов назад 1:09:15夫君歸來，送我一隻玉釵，那只是子母釵中的子釵，想必那大釵，送給外室了，我遞給了他一封和離書，他掀簾離去，丟下一句話，你家早已落敗，人貴自知【幸福人生】#為人處世#生活經驗#情感故事
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2981 12 часов назад 1:23:49阿娘走前，把我託付給她阿姐，可姨母家日子過得也艱難，姨父想讓我給傻子做童養媳，姨母只好把我賣給了人牙子，一位大娘花二兩銀子買了我，可少爺卻整天只想把我送走【幸福人生】#為人處世#生活經驗#情感故事
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355369 2 года назад 15:13不節食一年瘦10公斤！ 名醫 科學減重秘訣！ 高年級生 減肥瘦身飲食看過來【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 邱正宏
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232439 1 год назад 7:17一萬人中，能有多少人活到80歲？多少歲算長壽？告訴你答案
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511950 1 год назад 7:42逆轉肌肉流失！中老年必做3組動作｜肌少症增死亡風險 容易疲倦+膝頭痛｜疫後缺乏運動 13秒自測肌力不足｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#exercises
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10128 5 лет назад 6:50中年人注意！45歲的你請做到：晨起“三堅持”、睡前“四不要”！