Последние добавленные видео:
เอกวิทย์-แสวงผล
-
2 месяца назад
10958 2 месяца назад 1:10:25เสวนามาราธอน EP.3 l อ.เอกวิทย์ "Running Fundamentals"
-
2 года назад
379105 2 года назад 28:35วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว
-
8 месяцев назад
42874 8 месяцев назад 21:57final episode part II คุยเรื่องวิ่ง เพื่อเข้าใจจริงๆเกี่ยวกับการวิ่ง ( บทสรุป)
-
7 месяцев назад
25874 7 месяцев назад 45:41การพัฒนาความเร็วในการวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
-
2 года назад
87523 2 года назад 25:14ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
-
7 месяцев назад
3965 7 месяцев назад 49:09ตอนที่ 9 กลไกการวิ่ง กับ ความแข็งแรง
-
2 года назад
155350 2 года назад 34:08จัดตารางซ้อมวิ่งเองกับอาจารย์เอกวิทย์ให้ วิ่งเร็วขึ้น ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากสหพันธ์กรีฑาโลก
-
9 месяцев назад
27656 9 месяцев назад 6:10ตัวอย่าง การวางเท้า หัดวิ่งกับ อ เอกวิทย์
-
![[EP.2 ภาคปฎิบัติ] ROAD RUNNERS การฝึกความแข็งแรง สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล](https://i.ytimg.com/vi/XHdz7Y89o_Q/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
17833 9 месяцев назад 1:40:33[EP.2 ภาคปฎิบัติ] ROAD RUNNERS การฝึกความแข็งแรง สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
-
8 месяцев назад
16640 8 месяцев назад 40:26สร้างความแข็งแรง แกนกลางลำตัว สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล Core Muscle
-
7 месяцев назад
9177 7 месяцев назад 35:51ตอนที่ 5 แหล่งพลังงานที่ใช้ในการวิ่งมาราธอน มาจากไหนบ้าง?
-
7 месяцев назад
6438 7 месяцев назад 24:30ตอน10 พัฒนาความเร็วด้วยโปรแกรมที่เหมาะสมเฉพาะบุคคล
-
7 месяцев назад
3741 7 месяцев назад 47:39ตอน 3 ยืดเหยียด {Flexibility} ความเร็ว ความแข็งแรงและ Coordination กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
-
11 месяцев назад
1578 11 месяцев назад 3:47อัตราการเต้นหัวใจที่ส่งผลต่อส่วนอื่น ที่สำคัญ #อาจารย์เอกวิทย์แสวงผล
-
2 года назад
54653 2 года назад 32:50เรียนรู้เรื่องวิ่ง วิ่งทรงดี ลดบาดเจ็บ ซ้อมมีพัฒนาการ ไม่หลงทาง เป้าหมายเพื่อทำ New PB ทุกระยะแข่ง
-
8 месяцев назад
27065 8 месяцев назад 10:39Final episode อ เอกวิทย์ การจัดตารางซ้อม Part 1
-
9 месяцев назад
20566 9 месяцев назад 1:20:39#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล