Последние добавленные видео:
เทคนิคเพิ่มรอบขา
-
6 месяцев назад
6867 6 месяцев назад 7:17ฝึกวิ่งรอบขาสูง How to improve your running cadence!
-
3 года назад
13405 3 года назад 5:00วิธีเพิ่มรอบขา : Cadence
-
1 год назад
7912 1 год назад 4:43การวิ่งแบบรอบขาสูงแบบไม่เหนื่อย(ฉบับย่อ)
-
1 год назад
2586 1 год назад 2:54วิ่งรอบขาเท่าไหร่ ดีที่สุด#HealthPerformanceTeam #Avarin#RunningEconomy #marathon #cadence
-
2 года назад
68853 2 года назад 20:20วิ่งเร็วและแรง เพิ่มรอบขา Cadence และ ความยาวก้าว ด้วยดริลล์สำคัญ A-Skip
-
2 года назад
15010 2 года назад 4:55เทคนิคการฝึกรอบขาสูงๆ (Cardence) หรือการวิ่งด้วยสะโพก แบบสไตล์ออยล์ลี่
-
4 года назад
28159 4 года назад 4:46ep 2 สอนวิ่งรอบขา ในโซนสอง
-
3 года назад
51146 3 года назад 13:19ฝึกวิ่งรอบขาสูงเพื่ออะไร ฝึกอย่างไร ? l นักวิ่งมีกล้าม
-
![แบบฝึกรอบขาพื้นฐาน โดย อ.เป้ มหาชัย [ แบบมีเสียงให้จังหวะตามรอบขา ]](https://i.ytimg.com/vi/Jo95VBoeZ-I/mqdefault.jpg)
8 лет назад
31350 8 лет назад 44:16แบบฝึกรอบขาพื้นฐาน โดย อ.เป้ มหาชัย [ แบบมีเสียงให้จังหวะตามรอบขา ]
-
5 лет назад
2961 5 лет назад 5:34แบบฝึกเพิ่มความเร็วรอบขาในการวิ่ง (ภาค ทฤษฏี)
-
4 года назад
27200 4 года назад 15:17แนวทางและวิธีการฝึกวิ่งรอบขา
-
6 лет назад
1925 6 лет назад 6:37วิ่งเดี่ยวเที่ยวทั่ว EP.04 The Trick รอบขาสั่งได้ เทคนิคง่ายๆที่ใครเห็นแล้วต้องอึ้ง
-
1 год назад
6310 1 год назад 5:33Awalk เพิ่มรอบขา โดยการฝึก เคลื่อนสะโพกให้ทันการวางเท้า โดยโค้ชบุญนาค ชูเลิศ
-
1 год назад
7014 1 год назад 9:46Ankling Running Drill เพิ่มแรงถีบส่งตัว เพิ่มระยะก้าว และเพิ่มรอบขา
-
1 год назад
870 1 год назад 1:13อยากวิ่งเร็วขึ้น ต้องฝึกรอบขาให้สูง จริงไหม?
-
4 года назад
24327 4 года назад 5:21วิธีการฝึกการวิ่ง รอบขาสูง HR ต่ำ
-
5 лет назад
956 5 лет назад 1:41#วิธีการฝึกรอบขาให้เร็วขึ้น
-
2 года назад
4575 2 года назад 2:54รอบขาสูงๆ จะช่วยให้ปั่นจักรยานได้ดีขึ้นจริงหรือ?
-
1 год назад
581 1 год назад 8:43เทคนิคการวิ่งเท้าเปล่า ให้ไหลๆ วิธีเพิ่มรอบขา ทำตามนี้รอบขาเพิ่มเเน่นอน !!@thep8220