Последние добавленные видео:
ออกกำลังกาย-30-นาที
-
6 лет назад
11267980 6 лет назад 31:13ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact
-
4 года назад
12712200 4 года назад 29:5230 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
-
6 дней назад
32661 6 дней назад 31:5630 นาที ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับทุกสัดส่วน ฝึกแบบยืน ไม่ใช้อุปกรณ์ (พูดสอนละเอียดทุกท่า)
-
4 года назад
492419 4 года назад 29:0530 นาที ออกกำลังกาย เฟิร์มทุกส่วน ยืนทำได้ (รวมวอร์มอัพ+คูลดาวน์) l Fit Kab Dao
-
4 года назад
2250942 4 года назад 31:51ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที 🔥 คาร์ดิโอเห็นผลไว ไม่ปวดเข่า
-
6 лет назад
7717637 6 лет назад 30:59ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld
-
2 года назад
521200 2 года назад 32:53ออกกำลังกาย 30 นาที คาดิโอ ไม่กระโดด น้ำหนักเยอะก็ทำได้
-
2 года назад
631915 2 года назад 31:3130 นาที ลดไขมันกระชับดีสุด ไม่กระแทก/สควอท มือใหม่น้ำหนักมากทำได้✅
-
6 месяцев назад
457538 6 месяцев назад 30:52SE:SH - 30 นาที การันตีเหงื่อซก แบบไม่มีกระโดด
-
5 лет назад
7393081 5 лет назад 13:20เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
-
1 год назад
111080 1 год назад 32:48ออกกำลังกาย 30 นาที ลดทุกส่วน ไม่กระโดด
-
4 года назад
2668932 4 года назад 32:22ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka
-
5 месяцев назад
71625 5 месяцев назад 32:3930 นาที | ออกกำลังกายสูงวัย | เต้นตามง่าย ท่าไม่ยาก | Booky HealthyWorld
-
3 года назад
509100 3 года назад 30:5930 นาที ออกกำลังกายลดทุกส่วน // บอกลาไขมัน ด้วย แอโรบิคง่ายๆ @joyderka
-
3 месяца назад
225570 3 месяца назад 30:5430 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับทั่วร่าง คาร์ดิโอ + บอดี้เวท สำหรับมือใหม่ มีท่าทางเลือก
-
4 года назад
4256163 4 года назад 29:17เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka
-
1 год назад
474577 1 год назад 31:0030 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
-
1 год назад
201134 1 год назад 32:56ออกกำลังกาย 30 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ท่าง่าย ไม่กระโดด