Последние добавленные видео:
หยุดยกเวท
-
4 года назад
243101 4 года назад 8:00สงสัยมั้ย ? ไม่ได้ยกเวทกี่วัน กล้ามจะหาย!! คลิปนี้มีคำตอบ
-
3 года назад
178952 3 года назад 3:56ถ้ายกเวททุกวัน ไม่มีวันพักเลยจะเกิดอะไรขึ้น
-
2 года назад
72920 2 года назад 7:36ต้องพัก ถ้าอยากกล้ามโต l Fit Design
-
5 лет назад
33663 5 лет назад 5:165 วิธียกเวทหนักขึ้น! เห็นผลลัพธ์ทันที
-
2 месяца назад
7569 2 месяца назад 2:52เคยไหม? เล่นเวทแล้วกล้ามฟู แต่แค่ไม่กี่ชั่วโมงก็แฟบ! 😱
-
6 лет назад
1201 6 лет назад 4:49หยุดเล่นเวทเป็นเวลานานๆ จะเกิดอะไรขึ้น ? (Week 3)
-
4 года назад
33376 4 года назад 5:05เล่นซ้ำที่เดิมเดิม เล่นตามคลิปทุกวันจะดีไหม?
-
5 лет назад
47007 5 лет назад 4:14หยุดเล่นเวทแล้วกล้ามหาย? แก้ไขยังไง?
-
8 месяцев назад
82421 8 месяцев назад 21:43DOMS: ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย...สัญญาณดีหรือร้าย?
-
8 лет назад
249410 8 лет назад 3:10ออกกำลังกายแล้ว "ปวด" เป็นเรื่องปกติไหม? [Fit Myth] Fitjunctions
-
4 года назад
43474 4 года назад 8:02หยุดเล่นกี่วันแล้วแรงไม่หาย และกลับมายกหนักๆได้เหมือนเดิม ?
-
1 год назад
7599 1 год назад 14:55เผยสาเหตุ เล่นเวทมาตั้งนาน กล้ามไม่ยอมขึ้นซักที | SIX PACK PROJECT
-
5 лет назад
94811 5 лет назад 4:105 สัญญาน คุณออกกำลังกายหนักไป !
-
6 лет назад
1021 6 лет назад 5:03หยุดเล่นเวทแล้วกล้ามหาย? | (Body Transformation) Week - 2
-
2 года назад
25522 2 года назад 13:37ยกเวทหนัก จำนวนน้อย กับ ยกเวทเบา จำนวนเยอะ แบบไหนดีกว่า?
-
1 год назад
1683 1 год назад 2:56ถ้าออกกำลังกายแล้วปวดตัว ควรออกต่อหรือรอให้หายก่อน