Последние добавленные видео:
วิธีการออกกำลังกาย
-
2 года назад
785360 2 года назад 16:3115 นาที HIIT ออกกำลังกายเบิร์นไขมันด้วยท่ายืน ไม่มีแรงกระแทก เหมาะสำหรับมือใหม่
-
1 год назад
2544356 1 год назад 12:30อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
-
4 года назад
12763038 4 года назад 29:5230 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
-
2 часа назад
601 2 часа назад 20:15➜ อ่อนโยนต่อข้อต่อ แข็งแกร่งต่อไขมัน ➜ ยืนทำท่า Abs สำหรับอายุ 50 ปีขึ้นไป!
-
6 лет назад
5513684 6 лет назад 5:00WARM UP อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย
-
1 год назад
243195 1 год назад 1:01วิธีฝึกถ้าวิดพื้นสำหรับมือใหม่ เทคนิคนี้เด็ดมากครับ  #fitness #exercise #pushups #muscle
-
![[Level 1] 5 นาที ลดไขมันทั้งตัว ได้ง่ายๆที่บ้าน | ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | FITDESIGN](https://i.ytimg.com/vi/IzonmedVyAU/mqdefault.jpg)
5 лет назад
3607874 5 лет назад 5:21[Level 1] 5 นาที ลดไขมันทั้งตัว ได้ง่ายๆที่บ้าน | ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | FITDESIGN
-
1 год назад
1361023 1 год назад 12:5712 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกส่วน ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึงตัว