Последние добавленные видео:
ยืดกล้ามเนื้อแบบไหน
-
1 год назад
2479797 1 год назад 12:30อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
-
1 год назад
167037 1 год назад 14:01คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด
-
1 день назад
2898 1 день назад 19:1215 นาที คาร์ดิโอเบา ๆ + ยืดเหยียดกล้ามเนื้อแบบง่าย ร่างกายแข็งแรง ออกกำลังผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
-
1 месяц назад
24405 1 месяц назад 20:52ยืดเหยียดทั้งตัว ด้วยการขยับง่ายๆ (Dynamic Stretching) กระตุ้นกล้ามเนื้อ-ข้อต่อ #หมอชวนฟิต
-
4 года назад
34705 4 года назад 3:14โยคะแก้ขาตึง น่องตึง ปวดเส้นใต้ขา
-
10 месяцев назад
15603 10 месяцев назад 11:539 การยืดเหยียดกล้ามเนื้อมัดสำคัญ คลายปวด-ตึง-เมื่อย ฉบับคนนั่งนาน ทำได้ทั้งวัน #หมอชวนฟิต
-
![[DO FIT DIARY] EP.1 leg dayyyyyyyy](https://i.ytimg.com/vi/2JbBGpvueRA/mqdefault.jpg)
17 часов назад
100 17 часов назад 41:53[DO FIT DIARY] EP.1 leg dayyyyyyyy
-
1 год назад
204982 1 год назад 10:16อยากนอนหลับสบาย ฝึกยืดเหยียดก่อนนอนทุกวัน ผ่อนคลาย หลับฝันดี มีความสุข #หมอชวนฟิต
-
3 года назад
883762 3 года назад 15:36ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
-
![25 นาทียืดกล้ามเนื้อทั่วตัว รักษาอาการปวดทั่วร่าง เปิดทำตามได้เลย ! [ Stretching routine ]](https://i.ytimg.com/vi/ox7mncPrKBk/mqdefault.jpg)
4 года назад
305270 4 года назад 25:5025 นาทียืดกล้ามเนื้อทั่วตัว รักษาอาการปวดทั่วร่าง เปิดทำตามได้เลย ! [ Stretching routine ]
-
1 год назад
195809 1 год назад 1:01วิธีฝึกถ้าวิดพื้นสำหรับมือใหม่ เทคนิคนี้เด็ดมากครับ  #fitness #exercise #pushups #muscle
-
3 года назад
95 3 года назад 1:44ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายเเบบไหนดี Dynamic & Static Stretching Ep1 | @ดวงกมลคลินิก
-
6 лет назад
4711675 6 лет назад 15:455 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
-
![เจ็บหลังปวดตัว ยืดกล้ามเนื้อแบบนี้ทุกเช้า รับรองเวิร์ค! [ Stretching routine ]](https://i.ytimg.com/vi/BeL1Psk04gQ/mqdefault.jpg)
4 года назад
50545 4 года назад 15:31เจ็บหลังปวดตัว ยืดกล้ามเนื้อแบบนี้ทุกเช้า รับรองเวิร์ค! [ Stretching routine ]
-
1 год назад
345461 1 год назад 9:21สูตรลัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ง่ายและเร็วสุดๆ ฟิตทั้งวัน ไม่ปวด ไม่เมื่อย ผู้สูงอายุทำได้
-
1 год назад
1203524 1 год назад 14:09ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้