Последние добавленные видео:
ฝึกวิ่ง
-
5 лет назад
291611 5 лет назад 5:21การวิ่งที่ดี..เริ่มต้นจากการฝึกท่าวิ่งให้ถูกต้อง | Mahidol Virtual Run 2020 วิ่งส่งน้องเรียน
-
3 года назад
286463 3 года назад 15:05! อยากวิ่งให้เร็วควรเริ่มจากอะไร ใบพัน ศิริพล นักวิ่งระยะสั้นทีมชาติไทย จะมาบอกให้ !
-
2 года назад
370349 2 года назад 28:35วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว
-
6 лет назад
820314 6 лет назад 3:48สอนวิ่งสำหรับมือใหม่ วิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อยง่าย | Booky HealthyWorld
-
3 года назад
43436 3 года назад 5:04เราจะเริ่มต้นวิ่งอย่างไรดี (เคล็ดลับสำหรับมือใหม่เริ่มวิ่ง)
-
2 года назад
58172 2 года назад 3:21ฝึก Drill 5 ท่า เพื่อฟอร์มการวิ่งที่ดีกับ โค้ชเดี่ยว
-
4 года назад
55569 4 года назад 4:08ครูดินสอนวิ่ง วิธีจัดทรงการวิ่ง - สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL
-
![5km for Beginners : การฝึกวิ่ง 5 กม. สำหรับผู้เริ่มต้น [Club 046]](https://i.ytimg.com/vi/smqHBfkJNrg/mqdefault.jpg)
1 год назад
60602 1 год назад 25:205km for Beginners : การฝึกวิ่ง 5 กม. สำหรับผู้เริ่มต้น [Club 046]
-
7 месяцев назад
25524 7 месяцев назад 6:10ตัวอย่าง การวางเท้า หัดวิ่งกับ อ เอกวิทย์
-
10 месяцев назад
41601 10 месяцев назад 9:14ตารางซ้อมวิ่ง 10k Sub 60 sub 45 by โค้ชแบงค์
-
1 год назад
197309 1 год назад 31:32ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
-
4 месяца назад
20604 4 месяца назад 9:1812 วิธี วิ่งยังไง ให้ได้ไกลขึ้น มือใหม่หัดวิ่ง
-
![Forefoot Running : การวิ่งลงปลายเท้า ประโยชน์ และ การฝึกวิ่ง [CLUB 060]](https://i.ytimg.com/vi/0mDwvQHdLFk/mqdefault.jpg)
3 недели назад
6478 3 недели назад 21:36Forefoot Running : การวิ่งลงปลายเท้า ประโยชน์ และ การฝึกวิ่ง [CLUB 060]
-
2 года назад
83228 2 года назад 25:14ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
-
1 год назад
5778 1 год назад 4:54วิ่งได้เรื่อยๆ ไม่เหนื่อยง่าย มีเทคนิคการฝึกวิ่งอย่างไร สำหรับนักวิ่งมือใหม่
-
2 года назад
216036 2 года назад 5:03RUNNING DRILLS เตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.3