Последние добавленные видео:
ฝึกกล้ามเนื้อ
-
2 года назад
140809 2 года назад 21:31ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21
-
8 лет назад
379191 8 лет назад 51:31หมอสันต์ - การออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
-
![[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ](https://i.ytimg.com/vi/u5kC2KSKxS0/mqdefault.jpg)
3 года назад
593155 3 года назад 23:24[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ
-
2 года назад
508295 2 года назад 21:27ทำยังไงกล้ามเนื้อจะไม่ฝ่อเมื่ออายุเพิ่มขึ้น #sarcopenia
-
3 недели назад
36517 3 недели назад 2:15:22เริ่มสร้างกล้ามยังไงให้เวิร์ก? เทคนิคเข้ายิมที่มือใหม่ห้ามพลาด! | Top to Toe MEDLEY #6
-
3 года назад
24211 3 года назад 4:23Rehab see you - EP.16 การออกกำลังกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (core muscles)
-
1 день назад
644 1 день назад 2:50THAN BANPHAKEN | ROAD TO MISTER INTERNATIONAL THAILAND 2025
-
![ฝึกกล้ามเนื้อน่องแบบ Isometric บรรเทาความดันโลหิตสูง : ข.ขยับ X [CC]](https://i.ytimg.com/vi/KbTSF6PwEgA/mqdefault.jpg)
3 года назад
3459 3 года назад 5:09ฝึกกล้ามเนื้อน่องแบบ Isometric บรรเทาความดันโลหิตสูง : ข.ขยับ X [CC]
-
6 месяцев назад
36227 6 месяцев назад 25:47สร้างกล้ามเนื้อแขน ไหล่(Upper body)ด้วยขวดน้ำง่ายๆ สูงวัยออกกำลังกายได้ที่บ้าน #หมอชวนฟิต
-
1 год назад
1201888 1 год назад 14:09ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
-
1 год назад
65284 1 год назад 19:39เล่นกล้าม แต่ทำไมกล้ามไม่ขึ้น
-
5 месяцев назад
438021 5 месяцев назад 40:14ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125
-
3 года назад
60237 3 года назад 6:35อาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ