Последние добавленные видео:
การออกกำลังกายเพื่อความมั่นคงของหลังและเข่า
-
![ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]](https://i.ytimg.com/vi/56sSWpJHdJE/mqdefault.jpg)
2 года назад
1167225 2 года назад 27:13ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]
-
1 год назад
347570 1 год назад 17:33สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต
-
1 год назад
283255 1 год назад 21:43บริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน ด้วยท่าง่ายๆ เพิ่มความแข็งแรง สำหรับมือใหม่ ผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
-
5 лет назад
1170 5 лет назад 22:42การออกกำลังกายกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว เพื่อความมั่นคงของกล้ามเนื้อสะบักและหัวไหล่ 21-05-20
-
3 месяца назад
104406 3 месяца назад 21:39ข้อเข่าแข็งแรง สร้างกล้ามเนื้อรอบเข่า ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ทุกวัน #ย่าเค #หมอชวนฟิต
-
1 год назад
34574 1 год назад 1:01ท่าที่ 1 ของการบำบัดข้อเข่าเสื่อม เป็นยังไง? ไปดูกันเลย!! #ข้อเข่าเสื่อม #กายภาพข้อเข่าเสื่อม
-
1 год назад
2575260 1 год назад 12:30อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
-
9 месяцев назад
30496 9 месяцев назад 20:54พื้นฐานเพิ่มความฟิตกระดูกสันหลัง ผ่าตัดมาแล้วก็ทำได้ง่ายๆ ผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต