Последние добавленные видео:
۲۰-دقیقه-ورزش-هوازی
-
9 месяцев назад
2449 9 месяцев назад 32:53۳۰ دقیقه ورزش هوازی مخصوص چربی سوزی-۲۰ ثانیه ورزش ۱۰ ثانیه استراحت
-
1 год назад
13883 1 год назад 22:25۲۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص چربی سوزی وفرم دهی کل بدن بدون نیاز به وسیله-۵۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه رست
-
1 год назад
227777 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
3 года назад
2111113 3 года назад 21:3820 دقیقه تمرین هوازی کاردیو | To The Beat ♫ | همه ایستاده | تاثیر کم | بدون اسکات
-
4 года назад
6693 4 года назад 28:54ورزش کالری سوز و حرکات شکم با استفاده از پله ( استپ) ایروبیک در ۲۰ دقیقه
-
2 года назад
6491 2 года назад 23:28روتین روزانه 20 دقیقه تمرینات چربی سوزی شدید | روزی 500 کالری بسوزونید | بدون نیاز به ابزار
-
11 месяцев назад
4155 11 месяцев назад 20:42۲۰ دقیقه ورزش فول بادی در خانه- ۴۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه استراحت
-
9 часов назад
1060 9 часов назад 15:11➜ تمرین ۱۵ دقیقهای چربیسوزی پهلو برای آقایان در خانه - دور کمر خود را کوچک کنید
-
1 год назад
788 1 год назад 25:22۲۰ دقیقه ورزش در خانه برای رفع قوز و چربیسوزی پشت بدون نیاز به وسیله
-
4 года назад
59013 4 года назад 24:25پیاده روی در خانه با شیلی ۲۰ دقیقه ۲.۴ کیلومتر و ۱.۵ مایل ۳۰۰۰ قدم Walk at home 20 mins 1.5 mile
-
5 лет назад
2484680 5 лет назад 21:4120 минут Лучшая тренировка по аэробике для похудения. Тренировка по аэробике. Класс Zumba
-
6 дней назад
164 6 дней назад 21:16🔥۴۰۰ کالری بسوزون تو ۲۰ دقیقه! تمرینات فول بادی HIIT بدون تجهیزات
-
4 года назад
13470 4 года назад 24:0220 min low impact cardio ۲۰ دقیقه ورزش هوازی بدون پرش قابل انجام در آپارتمان
-
3 года назад
78550 3 года назад 20:30بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی
-
1 год назад
8690 1 год назад 21:33ورزش قدرتی برای عضله سازی و چربی سوزی تمام بدن در خانه : ۲۰ دقیقه با شیلی ورزش ۹
-
4 года назад
383103 4 года назад 22:52پیاده روی در خانه با شیلی چربی سوزی و تقویت ماهیچه ها walk at home with Shaily ورزش در بارداری
-
3 года назад
2620 3 года назад 18:4720 دقیقه هوازی (کاردیو) برای چربی سوزی سریع در منزل / 20 minutes of aerobics (cardio) fat burning
-
1 год назад
146 1 год назад 20:4120 دقیقه ورزش سبک به همراه حرکات کششی
-
2 года назад
592 2 года назад 27:27۲۰ دقیقه تمرین در منزل بدون وسیله | چربی سوز
-
7 месяцев назад
276 7 месяцев назад 28:3025 دقیقه ورزش چربی سوزی در خانه برای مبتدی ها
-
1 месяц назад
12404 1 месяц назад 20:40این برنامه 20 دقیقه ای تمرین صبحگاهی را هر روز انجام دهید ✅ Aerobic Inc