Последние добавленные видео:
گرم-کردن-قبل-از-تمرین
-
4 года назад
320757 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
4 года назад
77511586 4 года назад 6:27این گرم کردن را قبل از تمرین انجام دهید | روال گرم کردن سریع
-
4 года назад
13563445 4 года назад 10:02روتین گرم کردن قبل از تمرین | سریع و موثر | روآن ردیف
-
1 год назад
5876624 1 год назад 6:375 دقیقه گرم کردن برای تمرینات در خانه (تمام بدن)
-
6 месяцев назад
10932 6 месяцев назад 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
1 год назад
100928 1 год назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
3 года назад
145229 3 года назад 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
3 года назад
78700 3 года назад 7:39بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از تمرین
-
2 года назад
40707 2 года назад 6:47گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین
-
1 день назад
51 1 день назад 9:34تمرین زیر شکم با یه صندلی |توی خونه بدون ابزار چربیسوزی کن!
-
12 дней назад
2498 12 дней назад 7:30آموزش گرم کردن ( قبل از تمرین ) 💪🏽
-
1 месяц назад
2195 1 месяц назад 7:05بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از ورزش در منزل
-
3 года назад
14811 3 года назад 7:04بهترین و اصولی ترین تمرینات برای گرم کردن بدن قبل از دویدن های روزانه
-
4 года назад
533 4 года назад 1:33نحوه ی گرم کردن قبل تمرین
-
5 лет назад
227292 5 лет назад 16:30گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس
-
1 год назад
683 1 год назад 10:019 دقیقه ورزش هوازی چربیسوزی کل بدن| گرم کردن قبل از تمرین اصلی| مناسب برای خانمها در منزل
-
2 года назад
8007 2 года назад 9:11گرم کردن بدن قبل از ورزش در ۸ دقیقه
-
1 год назад
4 1 год назад 1:46گرم کردن قبل از تمرین، گرم کردن بدن
-
1 год назад
4885 1 год назад 8:02گرم کردن بدن قبل از ورزش | روش علمی و اصولی
-
5 лет назад
3447 5 лет назад 2:06گرم کردن بدن قبل از تمرینات بدنسازی و کلیستنیکس
-
4 года назад
13567 4 года назад 3:41گرم کردن بالاتنه قبل از تمرین Upper Body Warm Up
-
3 года назад
22308 3 года назад 8:43گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه
-
3 года назад
1119 3 года назад 6:34پنج دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش ! نحوه صحیح حرکات گرم کردن بدن در خانه 🍁