Последние добавленные видео:
گرم-کردن-بدن-قبل-از-تمرین
-
4 года назад
320416 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
4 года назад
77490938 4 года назад 6:27این گرم کردن را قبل از تمرین انجام دهید | روال گرم کردن سریع
-
1 год назад
5863257 1 год назад 6:375 دقیقه گرم کردن برای تمرینات در خانه (تمام بدن)
-
1 год назад
1122352 1 год назад 6:455 دقیقه گرم کردن قبل از تمرین برای پیشگیری از آسیب
-
1 год назад
100808 1 год назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
3 года назад
78638 3 года назад 7:39بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از تمرین
-
3 года назад
145151 3 года назад 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
3 года назад
22267 3 года назад 8:43گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه
-
1 месяц назад
2129 1 месяц назад 7:05بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از ورزش در منزل
-
2 года назад
40663 2 года назад 6:47گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین
-
6 месяцев назад
10758 6 месяцев назад 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
5 лет назад
227270 5 лет назад 16:30گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس
-
3 года назад
1119 3 года назад 6:34پنج دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش ! نحوه صحیح حرکات گرم کردن بدن در خانه 🍁
-
1 год назад
646 1 год назад 7:01گرم کردن بدن قبل از تمرین در خانه/تمرینات کششی روزانه/مبتدی/بدون وسیله/فیتنس با نشمیل
-
4 года назад
13560 4 года назад 3:41گرم کردن بالاتنه قبل از تمرین Upper Body Warm Up
-
2 года назад
7990 2 года назад 9:11گرم کردن بدن قبل از ورزش در ۸ دقیقه
-
3 недели назад
139 3 недели назад 4:26۴ دقیقه آموزش گرم کردن عضلات اصلی بدن قبل از تمرین در خانه
-
3 года назад
129322 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
3 года назад
14792 3 года назад 7:04بهترین و اصولی ترین تمرینات برای گرم کردن بدن قبل از دویدن های روزانه
-
5 лет назад
12166 5 лет назад 14:43گرم کردن بدن قبل از ورزش [روش صحیح و اصولی[
-
2 года назад
775 2 года назад 6:05گرم کردن بدن قبل از ورزش:در 6 دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش رو به شکل کامل و حرفه ای انجام بده .