Последние добавленные видео:
گرم-كردن-قبل-از-بدنسازي
-
4 года назад
320636 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
3 года назад
145193 3 года назад 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
1 год назад
100876 1 год назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
6 месяцев назад
10858 6 месяцев назад 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
3 года назад
78673 3 года назад 7:39بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از تمرین
-
2 года назад
40692 2 года назад 6:47گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین
-
23 часа назад
29 23 часа назад 9:34تمرین زیر شکم با یه صندلی |توی خونه بدون ابزار چربیسوزی کن!
-
3 года назад
129381 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
1 месяц назад
2166 1 месяц назад 7:05بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از ورزش در منزل
-
3 года назад
22290 3 года назад 8:43گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه
-
5 лет назад
227280 5 лет назад 16:30گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس
-
12 дней назад
2476 12 дней назад 7:30آموزش گرم کردن ( قبل از تمرین ) 💪🏽
-
4 года назад
532 4 года назад 1:33نحوه ی گرم کردن قبل تمرین
-
2 года назад
755 2 года назад 10:30گرم کردن قبل ورزش | ده دقیقه نرمش و کششی برای قبل ورزش
-
2 года назад
13841 2 года назад 5:53قبل از هر تمرین اینجوری گرم کن , کوتاه و موثر
-
2 года назад
8001 2 года назад 9:11گرم کردن بدن قبل از ورزش در ۸ دقیقه
-
2 года назад
1231 2 года назад 3:50آموزش یوگا | گرم کردن بدن پیش از تمرینات اصلی