Последние добавленные видео:
گرم-كردن-بدن-قبل-از-ورزش
-
1 год назад
1124203 1 год назад 6:455 دقیقه گرم کردن قبل از تمرین برای پیشگیری از آسیب
-
4 года назад
320625 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
4 года назад
77501043 4 года назад 6:27این گرم کردن را قبل از تمرین انجام دهید | روال گرم کردن سریع
-
1 год назад
5869675 1 год назад 6:375 دقیقه گرم کردن برای تمرینات در خانه (تمام بدن)
-
2 года назад
40685 2 года назад 6:47گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین
-
1 год назад
100876 1 год назад 17:56بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین
-
3 года назад
78673 3 года назад 7:39بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از تمرین
-
5 лет назад
227280 5 лет назад 16:30گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس
-
6 месяцев назад
10858 6 месяцев назад 10:19آموزش گرم کردن قبل از تمرین
-
3 года назад
22290 3 года назад 8:43گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه
-
1 год назад
646 1 год назад 7:01گرم کردن بدن قبل از تمرین در خانه/تمرینات کششی روزانه/مبتدی/بدون وسیله/فیتنس با نشمیل
-
22 часа назад
29 22 часа назад 9:34چطور بدون ورزش کردن سخت، شکم ششتکه بسازیم؟
-
1 месяц назад
2166 1 месяц назад 7:05بهترین حرکات گرم کردن بدن قبل از ورزش در منزل
-
2 года назад
8000 2 года назад 9:11گرم کردن بدن قبل از ورزش در ۸ دقیقه
-
3 года назад
1119 3 года назад 6:34پنج دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش ! نحوه صحیح حرکات گرم کردن بدن در خانه 🍁
-
3 года назад
129368 3 года назад 11:54اهمیت گرم کردن - warm up
-
3 года назад
14805 3 года назад 7:04بهترین و اصولی ترین تمرینات برای گرم کردن بدن قبل از دویدن های روزانه
-
3 года назад
12798 3 года назад 9:3210 min low impact WARM-UP | ده دقیقه گرم کردن بدن قبل تمرین بدون پرش
-
3 года назад
145193 3 года назад 6:34گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
-
2 года назад
102 2 года назад 10:26گرم کردن بدن قبل از تمرین ورزشی (warm up)
-
5 лет назад
12166 5 лет назад 14:43گرم کردن بدن قبل از ورزش [روش صحیح و اصولی[