Последние добавленные видео:
کریس-بامستد-تمرین
-
10 месяцев назад
1313761 10 месяцев назад 22:17تمرین قفسه سینه و عضلات سه سر بازو
-
1 месяц назад
5167 1 месяц назад 13:1210 حرکتی که شما رو شبیه کریس بامستد میکند
-
1 год назад
13972 1 год назад 22:57بهترین برنامه تمرینی کریس بامستد روز پول - برنامه تمرینی 4
-
2 года назад
17358 2 года назад 9:41برنامه تمرینی پشت هادی چوپان با هانی رامبد و کریس بامستد
-
1 год назад
10471 1 год назад 8:58حرفه ای ترین تمرینات جلوبازو و پشت بازو برای رشد حداکثری همراه با کریس بامستد
-
3 недели назад
37 3 недели назад 4:09تمرین سرشانه و پشت کریس بامستد
-
2 года назад
32509 2 года назад 11:42برنامه تمرینی سینه کریس بامستد با هانی رامبد
-
9 месяцев назад
608 9 месяцев назад 3:23جدیدترین تمرین زیربغل کریس بامستد با کارشناسی و تحلیل قهرمان کشور
-
5 месяцев назад
75061 5 месяцев назад 18:34غذای بعد از تمرین کریس بامستد، 6 دوره قهرمان مسترالمپیا رو امتحان کردم!!!
-
4 года назад
4161 4 года назад 2:00Chris Bumstead 2020 motivation l انگیزشی کریس بامستد
-
1 год назад
6992 1 год назад 11:07تمرین جدید عضله زیربغل با هنی رامبد و کریس بامستد، رشد حداکثری با هنی رامبد
-
9 месяцев назад
1213 9 месяцев назад 9:11جدیدترین تمرین هانی رامبد و کریس بامستد / همراه با ترجمه کامل فارسی
-
1 год назад
21188 1 год назад 23:28بهترین برنامه تمرینی کریس بامستد روز پوش - برنامه تمرینی 4
-
1 год назад
31204 1 год назад 14:073 حرکت اصلی بازوی کریس بامستد