Последние добавленные видео:
چطور-باسن-رو-حجم-بدیم
-
1 год назад
95738 1 год назад 2:19بهترین تمرین ورزشی باسن بدون وسیله | چگونه باسنمان را بزرگ کنیم
-
3 года назад
27785 3 года назад 8:13تمرینات حجم و فرم باسن با پارمیدا
-
4 года назад
12308 4 года назад 19:14۱۳۳- تمرینات باسن و پا برای حجیم کردن و ساخت باسن برجسته
-
3 года назад
58702 3 года назад 2:51بهترین حرکت های باسن
-
1 год назад
24209 1 год назад 15:52چطور و با چه تمریناتی باسن گرد، خوش فرم و برجسته داشته باشیم - شری ولنس.
-
10 месяцев назад
90158 10 месяцев назад 7:48پنج اشتباه لاغر اندام ها در بدنسازی !
-
3 года назад
60644 3 года назад 9:50چالش بزرگ کردن و فرم دادن باسن
-
2 года назад
24069 2 года назад 24:48حرکات مخصوص گودی بغل ران و برجسته کردن باسن - هیپ دیپ
-
2 года назад
13351 2 года назад 2:30حرکات گودی کنار باسن | رفع هیپ دیپ
-
2 года назад
6384 2 года назад 2:04رشد عضلات باسن با اسکات عمیق