Последние добавленные видео:
پیلاتس-مبتدی-در-منزل
-
11 месяцев назад
5885 11 месяцев назад 22:34پیلاتس مبتدی جلسه ١ || ٢٠ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
-
11 месяцев назад
940 11 месяцев назад 19:43پیلاتس مبتدی جلسه ٢ || ٢٠ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
-
2 года назад
5476171 2 года назад 30:1630 دقیقه تمرین کامل بدن || پیلاتس مبتدی در خانه (بدون تجهیزات)
-
1 год назад
3114943 1 год назад 31:1730 دقیقه تمرین کامل بدن || پیلاتس مبتدی در خانه (بدون تجهیزات)
-
2 года назад
3272 2 года назад 38:52ورزش در منزل/تمرینات پیلاتس با استفاده از وزن بدن
-
2 дня назад
115 2 дня назад 27:38تمرین پیلاتس برای کاهش استرس و اضطراب😟| تمرینی برای ذهن های شلوغ
-
2 года назад
66 2 года назад 17:40پیلاتس مبتدی در منزل
-
3 года назад
7414 3 года назад 5:24تفاوت پیلاتس و یوگا
-
11 месяцев назад
917 11 месяцев назад 19:59پیلاتس مبتدی جلسه ٣ || ٢٠ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
-
3 года назад
13558 3 года назад 30:28حرکات جایگزین در تمرینات پیلاتس برای کسانیکه کمردرد زانو درد گردن درد و مچ درد دارند
-
3 года назад
5824 3 года назад 43:54ورزش در منزل/تمرینات پیلاتس با استفاده از وزن بدن
-
3 года назад
12211 3 года назад 5:05ورزش در منزل/حرکات پایه ورزش پیلاتس
-
11 месяцев назад
431 11 месяцев назад 18:13پیلاتس مبتدی جلسه ۴ || ١۵ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
-
11 месяцев назад
370 11 месяцев назад 17:02پیلاتس مبتدی جلسه ۵ || ١۵ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات