Последние добавленные видео:
پیلاتس-در-خانه
-
1 год назад
4947 1 год назад 33:12پیلاتس در خانه || جلسه سوم قابل اجرا برای تمام افراد با توضیحات کامل
-
1 год назад
6216 1 год назад 41:21پیلاتس در خانه || جلسه دوم (تمرین برای تمام افراد مناسب هست )
-
1 год назад
2985 1 год назад 34:22پیلاتس در خانه || جلسه پنجم || مناسب همه افراد بادها آسیبی #پیلاتس #ورزش #ورزش_در_منزل
-
2 года назад
16381363 2 года назад 32:3730 دقیقه تمرین کامل بدن || پیلاتس در خانه (بدون تجهیزات)
-
2 года назад
11873394 2 года назад 10:5410 دقیقه تمرین روزانه پیلاتس ساعت شنی کامل // بدون تجهیزات // برای مبتدیان
-
4 года назад
3295 4 года назад 53:26پیلاتس در خانه | ۱ساعت پیلاتس با کش و توپ برای کل بدن | لاغری شکم و پهلو -حرکات پا و دست
-
3 года назад
2283 3 года назад 58:36پیلاتس در خانه | ۱ ساعت پیلاتس برای تقویت عضلات پا و چهارسر ران همراه با لاغری شکم و پهلو
-
3 месяца назад
323 3 месяца назад 25:12پیلاتس در خانه | چربی سوزی شکم و پهلو
-
3 года назад
3066 3 года назад 39:56تمرینات پیلاتس در منزل با تمرکز به عضلات شکم
-
4 года назад
8300 4 года назад 32:18پیلاتس در خانه برای افراد مبتدی | ۳۰ دقیقه پیلاتس در خانه با حرکات ساده
-
1 день назад
64 1 день назад 27:38تمرین پیلاتس برای کاهش استرس و اضطراب😟| تمرینی برای ذهن های شلوغ
-
2 года назад
5931 2 года назад 19:43ورزش در خانه بدون تجهیزات | ورزش پیلاتس در خانه
-
4 года назад
3415 4 года назад 29:48پیلاتس در خانه،۳۰ دقیقه تمرین برای لاغری شکم و پهلو | ورزش برای چربی سوزی شکم و پهلو
-
3 года назад
1455 3 года назад 49:30پیلاتس در خانه | ۱ ساعت پیلاتس مخصوص عضلات مورب شکم و پهلو - پیلاتس با کش
-
1 год назад
15239 1 год назад 42:28پیلاتس در خانه || جلسه اول
-
5 лет назад
1167 5 лет назад 9:29پیلاتس در خانه چیست و چگونه به کاهش وزن و لاغری کمک می کند؟ | what is pilates training?
-
3 года назад
6757 3 года назад 53:40پیلاتس در خانه |۱ساعت پیلاتس برای کل بدن