Последние добавленные видео:
پیلاتس-بدون-ابزار-برای-ذهن
-
1 месяц назад
44 1 месяц назад 23:49۲۰ دقیقه تمرین ساده و کاربردی پیلاتس بدون ابزار برای حال خوبت 🥰#پیلاتس #ورزش_در_منزل #انعطاف_بدنی
-
11 месяцев назад
5812 11 месяцев назад 22:34پیلاتس مبتدی جلسه ١ || ٢٠ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
-
2 месяца назад
5100 2 месяца назад 55:20یک ساعت تمرین پیلاتس || پیلاتس مت برای مبتدی ها ( بدون ابزار )
-
12 часов назад
0 12 часов назад 20:16پیلاتس فول بادی درخانه | برای کل بدن (با یا بدون دمبل)
-
1 день назад
64 1 день назад 27:38تمرین پیلاتس برای کاهش استرس و اضطراب😟| تمرینی برای ذهن های شلوغ
-
2 года назад
57743 2 года назад 32:5430 دقیقه Reformer Pilates Workout بدون تجهیزات | پیلاتس مت متوسط
-
3 года назад
1629549 3 года назад 39:2535 دقیقه تمرین پیلاتس || الهام گرفته از پیلاتس تشک کلاسیک (دوستانه برای زانو و مچ دست)
-
3 года назад
25422 3 года назад 39:39انجام تمرینات ورزشی در منزل(چهل دقیقه تمرینات ورزش پیلاتس بدون وسیله)
-
3 года назад
1605 3 года назад 40:53انجام ورزش در منزل/چهل دقیقه تمرینات پیلاتس بدون استفاده از وسیله
-
2 года назад
5933 2 года назад 19:43ورزش در خانه بدون تجهیزات | ورزش پیلاتس در خانه
-
11 месяцев назад
924 11 месяцев назад 19:43پیلاتس مبتدی جلسه ٢ || ٢٠ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
-
7 месяцев назад
876 7 месяцев назад 36:32پیلاتس با مریم | ۳۵ دقیقه سطح ابتدایی-متوسط بدون ابزار
-
10 месяцев назад
510 10 месяцев назад 20:17۲۰ دقیقه پیلاتس فول بادی در خانه || ورزش بدون وسیله
-
3 месяца назад
353 3 месяца назад 27:29پیلاتس فول بادی در خانه | ورزش بدون وسیله
-
11 месяцев назад
431 11 месяцев назад 18:13پیلاتس مبتدی جلسه ۴ || ١۵ دقیقه ورزش در خانه || ملایم ، بدون تجهیزات
-
1 год назад
934 1 год назад 17:14پیلاتس ریفرم در خانه بدون وسیله-بهترین تمرین برای تناسب اندام|Pilates Reformer Without equipment