Последние добавленные видео:
پیلاتس-با-مریم
-
3 года назад
1410 3 года назад 25:56پیلاتس با مریم | 24# پیلاتس سطح متوسط برای کل بدن
-
2 года назад
2113 2 года назад 31:36پیلاتس با مریم | 38# ۳۰ دقیقه پیلاتس سطح متوسط بدون ابزار
-
3 года назад
526 3 года назад 5:05پیلاتس با مریم | 30# چند راهکار برای داشتن یک لگن سالم
-
3 года назад
2082 3 года назад 28:34پیلاتس با مریم | 28# ۳۰ دقیقه پیلاتس با وزنه برای کل بدن
-
7 дней назад
250 7 дней назад 26:46پیلاتس با مریم | بدن قوی٬ دل امیدوار
-
2 года назад
796 2 года назад 25:11پیلاتس با مریم | 37# ۳۰ دقیقه پیلاتس با توپ کوچک برای کل بدن
-
1 год назад
822 1 год назад 26:19پیلاتس با مریم | 41# تمرکز روی ستون فقرات و پایین کمر
-
6 месяцев назад
721 6 месяцев назад 40:07پیلاتس با مریم | ۴۰ دقیقه سطح ابتدایی-متوسط با توپ کوچک پیلاتس
-
2 года назад
5693 2 года назад 43:40پیلاتس با مریم | 39# ۴۵ دقیقه پیلاتس با کش برای کل بدن
-
3 года назад
6399 3 года назад 21:34پیلاتس با مریم | 27# تمرینات مخصوص کمردرد و دیسک کمر
-
2 дня назад
105 2 дня назад 27:38تمرین پیلاتس برای کاهش استرس و اضطراب😟| تمرینی برای ذهن های شلوغ
-
2 года назад
998 2 года назад 20:57پیلاتس با مریم | 36# پیلاتس برای زانوی دردناک
-
7 месяцев назад
878 7 месяцев назад 36:32پیلاتس با مریم | ۳۵ دقیقه سطح ابتدایی-متوسط بدون ابزار
-
4 года назад
1250 4 года назад 12:52پیلاتس با مریم | 3# تمرینات کاهش درد شدید پایین کمر
-
4 года назад
603 4 года назад 44:21پیلاتس با مریم | 11# سال نو مبارک
-
3 года назад
2490 3 года назад 16:21پیلاتس با مریم | 26# تمرینات کاهش دهنده درد سیاتیک
-
3 года назад
624 3 года назад 2:56پیلاتس با مریم | 25# نحوه صحیح پلانک
-
4 года назад
739 4 года назад 20:22پیلاتس با مریم | 2# ۲۰ دقیقه پیلاتس با توپ کوچک