Последние добавленные видео:
پشت_بازو_با_دمبل
-
1 год назад
15542 1 год назад 10:34تمرینات پشت بازو با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضله پشت بازو فقط با دمبل
-
3 года назад
22153 3 года назад 4:51پنج حرکت مهم پشت بازو فقط با یک جفت دمبل
-
3 года назад
54 3 года назад 4:40جلوبازو و پشت بازو با دمبل
-
3 недели назад
52 3 недели назад 4:29راهنمای جامع و کامل برای انجام تمرین پشت بازو با دمبل
-
1 год назад
20188 1 год назад 1:16آموزش پشت بازو تک دمبل اورهد / نکات مهم
-
1 месяц назад
7 1 месяц назад 11:0210 minutes training muscles back with dumbbells ا10 دقیقه تمرین عضلات پشت بازو با دمبل
-
4 месяца назад
9 4 месяца назад 2:08حرکت پشت بازو با دمبل و عضلات درگیر Dumbbell Seated Triceps Extension