Последние добавленные видео:
ورزش-کردن
-
4 года назад
333036 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
3 года назад
15025 3 года назад 8:24فواید ورزش | چرا باید از همین امروز ورزش کردن را شروع کنیم؟
-
1 месяц назад
301 1 месяц назад 12:14دوازده دقیقه ورزش صبحگاهی در خانه - جلسه اول - مناسب کارمندها و پشت میزنشینها
-
1 год назад
222423 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
3 года назад
2309 3 года назад 4:51چرا باید ورزش کنیم؟ اگر ورزش نکنیم چی میشه؟ فواید ورزش کردن چیست؟ | دکتر نیما جهانی بوشهری
-
1 год назад
12840 1 год назад 22:25۲۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص چربی سوزی وفرم دهی کل بدن بدون نیاز به وسیله-۵۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه رست
-
2 дня назад
26 2 дня назад 53:12A1.1 Arbeitsbuch Lektion 1/قسمت اول حل تمرین کتاب کار
-
4 месяца назад
19416 4 месяца назад 23:37ورزش در خانه با حرکات ساده و موثر برای لاغری
-
5 лет назад
3388 5 лет назад 4:41چگونه منظم ورزش کنیم؟ | برنامه ریزی برای تمرین کردن با انگیزه
-
3 года назад
571216 3 года назад 7:53تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5
-
2 года назад
20021855 2 года назад 28:1925 دقیقه تمام بدن HIIT برای مبتدیان - بدون تجهیزات - بدون تکرار تمرین خانگی
-
9 месяцев назад
3407465 9 месяцев назад 13:22Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений.
-
9 месяцев назад
637870 9 месяцев назад 6:07Лучшая Утренняя Тренировка (только стоя)