Последние добавленные видео:
ورزش-درخانه
-
2 года назад
219025 2 года назад 32:49"Begin with Shaily" Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول، عضله سازی در خانه
-
5 лет назад
119873 5 лет назад 16:01ورزش صبحگاهی برای کارمندان
-
7 месяцев назад
2617 7 месяцев назад 34:03۳۰ دقیقه ورزش در خانه با دمبل مخصوص کل بدن
-
4 года назад
357050 4 года назад 44:27پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs
-
2 года назад
54407 2 года назад 35:06"Begin with Shaily" 2 شروع با شیلی: ورزش در خانه بدون پرش و وسیله، ورزش دوم، عضله سازی و چربی سوزی
-
2 года назад
30 min HOME WORKOUT UPPER BODY- ورزش در خانه مخصوص بالاتنه
10 rep ...
1382 2 года назад 48:41 -
4 года назад
343586 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
3 года назад
239741 3 года назад 23:20چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
-
1 год назад
234377 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
3 года назад
583881 3 года назад 7:53تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5
-
1 год назад
107747 1 год назад 2:19بهترین تمرین ورزشی باسن بدون وسیله | چگونه باسنمان را بزرگ کنیم
-
1 год назад
15456 1 год назад 22:25۲۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص چربی سوزی وفرم دهی کل بدن بدون نیاز به وسیله-۵۰ ثانیه تمرین ۱۰ ثانیه رست