Последние добавленные видео:
ورزش-برای-تناسب-اندام
-
1 год назад
218815 1 год назад 29:44ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
-
2 года назад
2287 2 года назад 5:53فرم دهی بدن: ۵ تکنیکهای تخصصی برای تناسب اندام| ورزش برای فرم دهی بدن
-
4 года назад
16198 4 года назад 13:35ورزش در خانه برای تناسب اندام بانوان | تمرینات عضلات مورب شکمی
-
4 года назад
330233 4 года назад 5:53گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
-
3 года назад
1167 3 года назад 8:12بهترین زمان ورزش برای تناسب اندام(حرفه ای ها ومبتدی ها)