Последние добавленные видео:
هسته-بدن
-
4 года назад
172861 4 года назад 10:38پارادوکس قدرت اصلی | Corporis
-
3 года назад
5877 3 года назад 11:08Mc Gill Big 3: سه تمرین فوق‌العاده مهم برای ثبات کور (هسته بدن)
-
2 года назад
2407 2 года назад 13:28شکافت هسته ای اورانیوم و واکنش زنجیره ای
-
2 года назад
152 2 года назад 19:30علم تمرین پیشرفته : طراحی تمرینات هسته میانی بدن
-
5 лет назад
2418 5 лет назад 14:33حرکات باسنی و حرکات پا در بدنسازی بانوان و هسته مرکزی بدن با اسلایدر
-
1 год назад
58 1 год назад 4:10"تمرینی عمیق، نتایجی شگفت‌انگیز: با کلیپ پایین تنه به تقویت هسته بدن و انعطاف‌پذیری عمیق رسیده" 😍😍😍
-
2 года назад
2913 2 года назад 5:10انرژی هسته ای و بمب اتم چیست که بدبختمون کردن؟ : راز هایی که راجب انرژی هسته ای نمیدانید
-
8 месяцев назад
11 8 месяцев назад 16:15تغییر سریع بدن با پنج حرکت ساده
-
2 месяца назад
200 2 месяца назад 1:32✅ پلانک ساده | بهترین حرکت برای تقویت عضلات شکم و هسته بدن | چاغر
-
4 года назад
3014 4 года назад 3:49هسته بدن من کجاست | ثبات هسته
-
1 год назад
684966 1 год назад 1:01قدرتمندترین بمب اتمی آزمایش شده💣
-
3 недели назад
209 3 недели назад 2:03آموزش کامل وکیوم شکم – تکنیکی ساده برای تقویت هسته بدن و کاهش سایز شکم | چاغر
-
11 месяцев назад
70 11 месяцев назад 7:58تمرینات تقویت هسته مرکزی بدن (کور) - (CORE STABILITY)
-
1 год назад
2127 1 год назад 3:37چه اتفاقی برای بدنتون میفته اگه هر روز ۱۰ تا شنا انجام بدین؟
-
5 лет назад
3597 5 лет назад 4:23هسته زردالو برای بدن! آیا هسته زردالو بخوریم یا نخوریم!
-
1 год назад
6029 1 год назад 47:33۴۵ دقیقه تمرین فول بادی، تمرکز بر هسته مرکزی بدن و شکم پهلو (افزایش قدرت میانتنه + کاهش درصد چربی )
-
6 лет назад
7577 6 лет назад 3:14اگر دانه (هسته) انگور را بخوریم چه اتفاق در بدن ما می افتد؟ #شفا