Последние добавленные видео:
نکات-بدنسازی
-
2 года назад
22398 2 года назад 13:44برنامه بدنسازی برای افراد مبتدی|بهترین نکات عضله سازی
-
2 месяца назад
21926 2 месяца назад 7:44صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌
-
2 месяца назад
21629 2 месяца назад 32:35چه اتفاقی برای بدن میوفته وقتی باشگاه رفتن رو شروع میکنی؟ - تمام نکات مهم ورزشی
-
1 год назад
104683 1 год назад 7:48پنج اشتباه لاغر اندام ها در بدنسازی !
-
1 год назад
23881 1 год назад 2:56⚠️ مهمترین نکاتی که قبل شروع بدنسازی باید بدونی|تا اینو ندیدی باشگاه نرو ⚠️
-
2 года назад
620761 2 года назад 17:1510 نکته برتر آرنولد برای بدنسازی
-
4 года назад
1042399 4 года назад 22:29اصول بدنسازی - آنچه که آرزو می کردم وقتی شروع کردم می دانستم!