Последние добавленные видео:
نفس-گیری-در-پیلاتس
-
1 год назад
101 1 год назад 1:28آموزش تنفس صحیح در پیلاتس: نکات کلیدی برای بهبود تمرکز و انرژی
-
1 год назад
13155 1 год назад 5:47چگونه در پیلاتس نفس بکشیم
-
3 года назад
1373 3 года назад 11:42تنفس سینه ای یا جانبی چیست؟/نحوه تنفس صحیح در ورزش پیلاتس
-
4 года назад
22067 4 года назад 1:33چیکار کنیم حین تمرین و یا دویدن نفس کم نیاریم؟
-
6 лет назад
18089 6 лет назад 3:25چگونه در پیلاتس نفس بکشیم
-
3 года назад
96510 3 года назад 11:00تمرین تنفسی متد ویم هوف همراه با راهنما برای مبتدیان (سه دور با ریتم آهسته)
-
2 года назад
66 2 года назад 17:40پیلاتس مبتدی در منزل
-
2 дня назад
99 2 дня назад 27:38تمرین پیلاتس برای کاهش استرس و اضطراب😟| تمرینی برای ذهن های شلوغ
-
1 год назад
30605 1 год назад 4:21تمرینات بی نهایت شدن نفس | 3 تمرین استقامت بوکس و بالا تنه
-
2 года назад
24927 2 года назад 4:43❌قوی ترین ❌تمرین تنفس || تنفس صحیح قبل از مدیتیشن (آموزش گام به گام)
-
4 года назад
4378 4 года назад 7:26نحوه صحیح تنفس در حین تمرینات ورزشی (نکات بسیار مهم)
-
3 месяца назад
354 3 месяца назад 21:22پیلاتس در خانه برای انعطاف و آرامش - ۲۰ دقیقه | حسن موسوی
-
5 дней назад
538 5 дней назад 1:48Box Breathing:تکنیک نیروی دریایی برای کنترل استرس در ۱ دقیقه! #فیزیوتراپی #استرس #ورزش #boxbreathing