Последние добавленные видео:
ملاكمة-الظل-للمبتدئين
-
1 год назад
49621 1 год назад 3:46ملاكمة الضل للمبتدئين
-
4 года назад
38212 4 года назад 8:47توضيح مبدأ الشادو بوكس (ملاكمة الظل) للمبتدئين في الكيك بوكسينج والملاكمة
-
1 год назад
1960 1 год назад 1:57برنامج ملاكمة الظل ✅ للمبتدئين 🥊
-
3 года назад
2328 3 года назад 7:56الاخطاء المشهورة في ملاكمة الظل (shadow boxing)
-
6 лет назад
68402 6 лет назад 3:58شادو بوكس للمبتدئين
-
1 год назад
648 1 год назад 4:55ملاكمة الظل للمبتدئين/تمرن عليها 2023
-
2 года назад
34380 2 года назад 4:53تعلم ملاكمة الظل في المنزل للمبتدئين وبكل سهولة Shadow Boxing
-
3 года назад
8226 3 года назад 6:36كيفية اداء ملاكمة الظل للمبتديئن خطوة بخطوة (shadow boxing)
-
1 год назад
146276 1 год назад 23:35حصة ملاكمة في المنزل لمدة 20 دقيقة
-
4 года назад
874964 4 года назад 3:55How to do Shadow Boxing for Beginners | Why Boxers Shadow Box
-
3 года назад
813645 3 года назад 3:00Quick Shadow Boxing Tutorial by Olympian
-
4 года назад
33373 4 года назад 6:25إذا لم تمارس ملاكمة الظل بهذه الطريقة فلن تستفيد أبدا خصوصا في زيادة الثقة بالنفس shadow boxing