Последние добавленные видео:
كيف-اتعلم-تمرين-العقلة
-
3 года назад
232346 3 года назад 5:12تعليم العقلة للمبتدئين👊🏻 تعلم تمرين العقلة بسهولة | كيف أعمل العقلة | How to Pull-up
-
2 года назад
65004 2 года назад 8:53خطوات تعلم العقلة بسرعة؟ من الصفر ل 10 عدات في 15 يوم فقط
-
4 года назад
621828 4 года назад 7:12كيف تصل ل 50 عدة من تمرين العقلة لو مستواك تحت الصفر | تطبيق عملى مع متدرب مبتدئ
-
11 месяцев назад
62626 11 месяцев назад 9:53العقلة ملكة التمارين، فوائدها، وطريقتين لإتقانها طريقة SPT وطريقة HUT لزيادة العدات والقوة في العقله
-
2 года назад
51184 2 года назад 9:50تعلم البار فكس🔥 (العقلة) للمبتدئين و المحترفين في أسرع وقت😱 [Barre fixe-pull up😶🌫️
-
17 часов назад
18 17 часов назад 7:35تمرين يشتغل على كل عضلات الجسم وينشط الجسم وبدون معدات Jumping Jacks
-
3 года назад
157691 3 года назад 4:09تعلم تمرين العقلة بالطريقة الصحيحة للمبتدئين !! Pull up
-
1 год назад
34393 1 год назад 8:57احترف تمرين العقله في البيت بسهولة
-
1 год назад
51918 1 год назад 8:17برنامج تعلم العقلة | تعلم الكالستنكس
-
3 года назад
23398 3 года назад 7:05أسهل طريقة لتعلم تمرين العقلة باحتراف في المنزل أو الجيم على طريقة جوكر التغذية