Последние добавленные видео:
فیتنس-آقایان
-
1 год назад
106958 1 год назад 7:48پنج اشتباه لاغر اندام ها در بدنسازی !
-
3 месяца назад
25498 3 месяца назад 7:44صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌
-
3 года назад
53763 3 года назад 7:57تفاوت فیتنس و بدنسازی - تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست ؟ - کدومش بهتره ؟
-
3 года назад
14394 3 года назад 30:36آموزش فول بادی مخصوص چربی سوزی و ماهیچه سازی در خانه (2024)
-
1 год назад
131694 1 год назад 1:11مربي و شاگرد . بهونه نيار ورزش كن
-
3 месяца назад
26270 3 месяца назад 8:08حرکات منسوخ شده و قدیمی بدنسازی❌ | با زدن این حرکات فقط عمرتو تلف کردی تو باشگاه❌
-
1924 2:37جنتلمن (135 ضربه در دقیقه)
-
554 3:32جنتلمن (ویرایش رادیو میکس باشگاه)