Последние добавленные видео:
فیتنس-آقایان
-
2 года назад
51595 2 года назад 7:57تفاوت فیتنس و بدنسازی - تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست ؟ - کدومش بهتره ؟
-
3 года назад
2554 3 года назад 2:54What does fitness mean? | فیتنس یعنی چی؟
-
3 недели назад
21810 3 недели назад 8:08حرکات منسوخ شده و قدیمی بدنسازی❌ | با زدن این حرکات فقط عمرتو تلف کردی تو باشگاه❌
-
1 год назад
117388 1 год назад 1:11مربي و شاگرد . بهونه نيار ورزش كن
-
4 недели назад
13308 4 недели назад 7:44صفر تا صد نکات مهم برای شروع باشگاه بدنسازی|این اشتباهاتو نکن❌
-
3 года назад
56120 3 года назад 12:09عضله سازی سریع در خانه
-
3 года назад
3592 3 года назад 11:07تفاوت تمرین خانوم ها و آقایون
-
3 года назад
13334 3 года назад 8:37۱۷۴- برنامه غذایی بدنسازی فیتنس ( سبک زندگی مدلینگی )
-
2 недели назад
6359 2 недели назад 8:47نکات خیلی مهم در مورد چربی سوزی و عضلهسازی سینه🔥|ترکیب تمرین،تغذیه و علم👌🏻
-
4 дня назад
6743 4 дня назад 7:08رازهایی که هیچ دکتری بهت نمیگه❌|چند حرکتی که هم باعث رفع گودی کمرت میشه و هم افزایش قد✅
-
617 3:15جنتلمن
-
281 1:54جنتلمن (ترکیب تمرینی) (135 ضربه در دقیقه)