Последние добавленные видео:
فواید-ورزش-هوازی
-
6 лет назад
61033 6 лет назад 7:356 مزیت برتر ورزش هوازی برای سلامتی و 3 راه ساده برای شروع
-
1 год назад
2795 1 год назад 8:38بهترین روش ورزش هوازی | پنج فایده کاردیو با شدت بالا
-
3 года назад
14788 3 года назад 2:51فواید ورزش هوازی
-
1 год назад
4178 1 год назад 3:19چرا ورزش هوازی کلید رهاسازی سالم ترین خود است؟
-
1 месяц назад
37 1 месяц назад 3:22ورزش هوازی برای لاغری: فواید، اشتباهات رایج و روش درست انجام آن
-
1 год назад
70534 1 год назад 10:39پیاده روی اصولی برای لاغری | فواید پیاده روی | چربی سوزی با قدم زدن
-
3 года назад
2067 3 года назад 1:37ورزش هوازی چیست؟
-
3 года назад
14795 3 года назад 8:24فواید ورزش | چرا باید از همین امروز ورزش کردن را شروع کنیم؟
-
1 год назад
32028 1 год назад 19:56ورزش هوازی چربی سوز یا عضله سوز؟ بهترین روش چیه؟
-
1 год назад
13773 1 год назад 9:05بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی شکم (364) best time for cardio
-
4 года назад
22490 4 года назад 12:17۱۱۹- ورزش های هوازی ناشتا چقدر باعث چربی سوزی بیشتر می شود ؟ ایا مناسب برای کاهش وزن هستند؟
-
3 года назад
9343 3 года назад 2:40بدنسازی(تمرینات قدرتی,وزنه زدن) یا هوازی؟ | کلید چربیسوزی و لاغری
-
1 год назад
17823 1 год назад 5:43چه اتفاقی میوفته اگر روزی 30 دقیقه بدویم ؟!! پیاده روی یا تردمیل ؟
-
1 год назад
17737 1 год назад 3:375 دقیقه اویزون شدن هرروز چی میشه ؟! ایا اویزون شدن قد رو بلند میکنه ؟! فواید بارفیکس
-
2 года назад
51845 2 года назад 7:57تفاوت فیتنس و بدنسازی - تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست ؟ - کدومش بهتره ؟
-
1 год назад
22811 1 год назад 2:56⚠️ مهمترین نکاتی که قبل شروع بدنسازی باید بدونی|تا اینو ندیدی باشگاه نرو ⚠️