Последние добавленные видео:
عمل-تمرين-البول-اب-كل-يوم
-
3 года назад
232556 3 года назад 5:12تعليم العقلة للمبتدئين👊🏻 تعلم تمرين العقلة بسهولة | كيف أعمل العقلة | How to Pull-up
-
1 год назад
260725 1 год назад 5:26ماذا سيحصل لو عملت 50 عدة عقلة كل يوم؟ فوائد وأضرار تمرين العقلة كل يوم 💪🏻
-
2 года назад
65093 2 года назад 8:53خطوات تعلم العقلة بسرعة؟ من الصفر ل 10 عدات في 15 يوم فقط
-
1 год назад
255537 1 год назад 1:01٥ نصائح = تمرين العقلة يبقى في حتة تانية 💪💯
-
1 год назад
119091 1 год назад 2:38ماذا سيحدث لجسمك اذا مارست تمرين العقلة يومياً
-
11 месяцев назад
62764 11 месяцев назад 9:53العقلة ملكة التمارين، فوائدها، وطريقتين لإتقانها طريقة SPT وطريقة HUT لزيادة العدات والقوة في العقله
-
1 день назад
381 1 день назад 7:35تمرين يشتغل على كل عضلات الجسم وينشط الجسم وبدون معدات Jumping Jacks
-
3 года назад
157780 3 года назад 4:09تعلم تمرين العقلة بالطريقة الصحيحة للمبتدئين !! Pull up
-
1 год назад
132404 1 год назад 8:09لماذا تمرين العقلة هو الأفضل علي الاطلاق - حقائق ستدهشك | The Anatomist
-
3 года назад
76416 3 года назад 3:56كيف أعمل العقلة بدون بار العقلة؟ كيفية عمل العقلة دون البار | تمرين عقلة بول أب في المنزل
-
3 года назад
126339 3 года назад 2:3510 أنواع مختلفة لتمرين العقلة !! والعضلة المستهدفة💪
-
1 год назад
64572 1 год назад 2:35التمرين الشامل - نصائح الكابتن جانتي