Последние добавленные видео:
دی-لود-در-بدنسازی
-
2 года назад
69 2 года назад 2:40دیلود در بدنسازی چیه؟ چرا باید دیلود انجام بدهیم.و چه کاربردی دارد
-
8 месяцев назад
187 8 месяцев назад 16:29با انجام دیلود سرعت عضلهسازی رو فضایی کن.
-
1 год назад
3410 1 год назад 8:37برنامه بدنسازی !!!!هفته دیلود (deload) چیست ؟!
-
1 месяц назад
1 1 месяц назад 9:13دی لود کردن چیه؟ (دیلود)
-
9 месяцев назад
38 9 месяцев назад 5:54چرا باید دیلود انجام بشه؟
-
5 лет назад
52 5 лет назад 3:58دیلود کردن یعنی چی؟
-
3 года назад
331 3 года назад 9:04نحوه استفاده از تکنیک دیلود (دوره استراحت) برای افزایش حجم و قدرت سریع تر
-
1 год назад
105571 1 год назад 7:48پنج اشتباه لاغر اندام ها در بدنسازی !
-
2 года назад
46 2 года назад 4:15تکینک هوشمندانه تمرین | شکستن استپ تمرینی | رشد سریع بدن | دیلود | deload
-
2 года назад
1110034 2 года назад 1:33گوشی قاپی که عن شد 😂😂😂| دوربین مخفی
-
1 год назад
96523 1 год назад 7:11انرژی درمانی در خانه با ساده ترین روش بیداری کندالینی و فعال کردن چاکرا های انرژی
-
1 месяц назад
144 1 месяц назад 10:25بدنت استپ کرده و رشد نمیکنه؟ این ۲ تا نکته توی برنامه تمرینی بدنسازی برات بازی رو عوض میکنه!!
-
3 года назад
1238 3 года назад 5:39افشای راز قهرمانی رونی کلمن (دانلود پی دی اف برنامه تمرینی رونی کلمن)