Последние добавленные видео:
حفظ-عضلات-در-دوران-کات
-
6 лет назад
1569009 6 лет назад 8:27نحوه جلوگیری از از دست دادن عضلات هنگام رژیم گرفتن (توضیح علمی)
-
3 года назад
394802 3 года назад 15:34جلوگیری از از دست دادن عضله در یک برش: استراتژی های تمرینی
-
2 года назад
27028 2 года назад 5:02راز چربی سوزی و عضله سازی همزمان چیست؟ (۳۳۲)
-
2 года назад
306 2 года назад 5:50بالا نگه داشتنِ متابولیسم در چربی سوزی | راهکارهای عملی برای حفظ عضلات
-
2 года назад
8985 2 года назад 3:46اول حجم بگیریم یا کات کنیم؟کدومش بهتره
-
5 лет назад
892 5 лет назад 4:52نکات ضروری در دوره کات
-
2 года назад
489 2 года назад 1:24در دوران کات از چه مکمل هایی استفاده کنیم؟
-
3 года назад
5772 3 года назад 10:25بهترین روش برای حفظ عضلات در حین چربی سوزی در ماه رمضان(۲۸۰)
-
4 года назад
1453 4 года назад 14:22حقایق مربوط به دوره حجم ، دوره کات و تفکیک عضله در بدنسازی | تنها راه عضله سازی مصرف غذای بیشتره؟؟!
-
3 года назад
50222 3 года назад 2:55چربی سوزی و عضله سازی همزمان با هانی رامبد
-
5 лет назад
7246 5 лет назад 4:13چهار نکته مهم برای جلوگیری از عضله سوزی در دوره کاهش وزن
-
2 года назад
2263 2 года назад 8:41چطور کات کنبم؟ | بهترین روش کات کردن عضلات | راهکار اساسی کاهش چربی بدن و نمایش بهتر عضلات
-
2 года назад
14525 2 года назад 8:42چربی سوزی و عضله سازی همزمان
-
3 года назад
16603 3 года назад 6:04دوره کات در بدنسازی / عضلات درخشان
-
3 года назад
369 3 года назад 5:11توضیح دکتر صادق هاشمی درباره تداخل تمرینات هوازی با عضله سازی تمرینات با وزنه در دوره حجم یا کات
-
2 года назад
14791 2 года назад 9:27میان وعده دوران حجم و کات