Последние добавленные видео:
حرکت-های-تقویت-عضلات-شکم
-
3 года назад
451516 3 года назад 6:51تمرینات تقویت شکم: سطح 1
-
2 года назад
101927 2 года назад 15:53بهترین حرکات شکم و پهلو
-
1 год назад
358569 1 год назад 14:02حرکات شکم و پهلو اصولی برای کوچک کردن شکم | رفع گودی کمر | ورزش شکم برای سیکس پک
-
8 месяцев назад
23120 8 месяцев назад 21:08تقويت عضلات شكم و پهلو | یوگاى عضلات كر و ميان تنه | تمرين روزانه يوگا | Core Yoga in Farsi
-
2 года назад
18978 2 года назад 11:31شکم آهنین بساز | ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا
-
1 год назад
7128 1 год назад 1:42۵حرکت برای انفجار عضلات شکم و پهلو
-
3 года назад
3974 3 года назад 9:36چه راه هایی برای تقویت شکم بدون آسیب زدن به کمر دارید؟
-
8 месяцев назад
1165 8 месяцев назад 9:00بهترین تمرینات تقویت عضلات اطراف ستون فقرات | چگونه با تقویت عضلات کور از کمر درد خلاص شویم؟
-
3 месяца назад
10436 3 месяца назад 3:55ساخت سیکس پک با حرکات شکم رونالدو 🔥
-
8 месяцев назад
3179 8 месяцев назад 2:02تقویت عضلات زیر شکم. چرا حرکات شکم تاثیری روی برجسته بودن شکم شما ندارند؟
-
4 года назад
625 4 года назад 4:47ورزش در خانه - تقویت عضلات شکم - راز سلامتی و تندرستی
-
3 года назад
106657 3 года назад 7:34تمرینات تقویت شکم: سطح 2
-
8 лет назад
277663 8 лет назад 1:06عضلات شکم