Последние добавленные видео:
جهاز-السحب-في-الجيم
-
3 года назад
225 3 года назад 3:07طريقه استخدام جهاز السحب الأرضي في الجيم للمبتدئين
-
2 года назад
279263 2 года назад 3:11من المهم تعرف اجهزة الجيم الحلقة ٤ اجهزة ( seated row , lat pulldown )
-
1 день назад
47 1 день назад 3:01اتمرن العضله كام مره فى الأسبوع؟💪و ألعب كم مجموعه للعضله فى الاسبوع؟ أفضل بناء عضلى🔥شرح بسيط
-
1 год назад
487864 1 год назад 12:49دليلك الكامل لتصميم برنامج تمرين في الجيم !