Последние добавленные видео:
جلوبازو-پشت-بازو
-
1 месяц назад
15832 1 месяц назад 11:08صفر تا صد نکات طلایی جلو بازو و پشت بازو که هیچ مربی بهت نمیگه❌(تا آخر نگاه کن کاکو❤️)
-
4 месяца назад
14549 4 месяца назад 9:39صفر تا 100 جلو بازو و پشت بازو
-
1 год назад
10591 1 год назад 8:58حرفه ای ترین تمرینات جلوبازو و پشت بازو برای رشد حداکثری همراه با کریس بامستد
-
3 года назад
85361 3 года назад 1:38یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
-
1 год назад
63 1 год назад 2:01حركت انفجارى بازو ☄️☄️☄️ سوپرست جلوبازو ، پشت بازو
-
1 год назад
29441 1 год назад 6:183 حرکت برتر جلو بازوی هانی رامبد
-
3 года назад
109292 3 года назад 1:32...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید
-
2 месяца назад
33777 2 месяца назад 1:17تکنیک حرفه ای برای جلو بازو و پشت بازو #aminazarneshin #automobile #bodybuilding #sports
-
2 года назад
44829 2 года назад 14:54برنامه تمرینی بازوی پیشرفته برای رشد حداکثری
-
10 месяцев назад
48673 10 месяцев назад 9:31برنامه بدنسازی خودم/روزم دوم جلوبازو وپشت بازو/نکات و تمرینات موثر
-
6 лет назад
32159 6 лет назад 8:04جلو بازو وپشت بازو در یک روز برنامه سوپرست جلو بازو پشت بازو برنامه بدنسازی سوپرست حجمی
-
1 год назад
23967 1 год назад 35:57تمرین بازو و پشت بازو با اروین
-
1 год назад
445 1 год назад 9:35تمرین جلو بازو و پشت بازو همراه با ساعد برای افراد تازه کار🔥💪🏽
-
4 года назад
56252 4 года назад 14:07بدنسازی فقط دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فیتنس (2024)
-
3 года назад
57 3 года назад 4:40جلوبازو و پشت بازو با دمبل
-
1 год назад
700 1 год назад 2:44صفر تا صد جلو بازو لاری دمبل ( تمام سبکهای اجرا و نقاط فشار) / Best form of Dumbbell Preacher Curl
-
2 года назад
48929 2 года назад 8:59بهترین حرکات پشت بازو تست شده با دستگاه EMG