Последние добавленные видео:
تمرینات_قدرتی_در_خانه
-
5 лет назад
360 5 лет назад 3:18تمرینات قدرتی در خانه ، بدون داشتن وسیله ی تمرینی ، فقط با یک حوله همه ی عضلات را تمرین دهید
-
4 года назад
624 4 года назад 12:21ورزشگاه - تمرینات قدرتی برای افزایش توانایی بدن برای ورزشکاران و کسانی که تازه ورزش میکنند.
-
3 года назад
324 3 года назад 9:04نحوه استفاده از تکنیک دیلود (دوره استراحت) برای افزایش حجم و قدرت سریع تر
-
6 месяцев назад
34 6 месяцев назад 4:08"3 تمرین فول بادی بدون تجهیزات برای ورزشکاران نیمه حرفهای و حرفه ای | تمرینات قدرتی در خانه
-
3 года назад
204 3 года назад 7:23تمرینات کششی و قدرتی برای بهبودی آسیب های سرشانه
-
4 года назад
2801 4 года назад 39:10AZAR 6 full body strength ورزش ششم چالش آذر تمام بدن قدرتی با وزنه عضله سازی و چربی سوزی در خانه
-
3 года назад
209 3 года назад 9:47تمرینات قدرتی بالاتنه با ملان 🏋
-
3 года назад
148 3 года назад 6:48تمرینات قدرتی و روز پا🏋
-
3 года назад
954 3 года назад 10:21تمرینات قدرتی برای عضله سازی در پارک | تمرینات کامل بدن بدون نیاز به باشگاه | علی جعفری مونشن آلمان
-
7 лет назад
90 7 лет назад 1:04تمرینات تقویتیو قدرتی برای سرشانه و سینه با هالتر
-
4 года назад
1028 4 года назад 1:41Workout chest 🏋🏻♀️💪🏻تقویت عضلات سینه با وزن بدن💪🏻
-
3 года назад
327 3 года назад 11:43تمرینات قدرتی پایین تنه با ملان🏋
-
1 год назад
6430 1 год назад 8:16تاثیرگذارترین تمرینات بدنسازی کل بدن در خانه , بدون وسیله (8دقیقه در روز)
-
4 года назад
3610 4 года назад 2:08تمرین قدرتی یا هوازی؟ باورهای غلط در بدنسازی ۳
-
7 лет назад
70 7 лет назад 3:01تمرینات قدرتی برای کاهش وزن 2
-
1 год назад
725 1 год назад 6:17تنها سه حرکتی که برای ورزش و بدنسازی در خانه نیاز داری!
-
3 года назад
2929 3 года назад 22:03بدنسازی بدون استروئید: ناگفته های وحید حنیفه لو قهرمان فیتنس نچرال جهان