Последние добавленные видео:
تمرینات-پایین-تنه
-
2 года назад
1297102 2 года назад 33:2930 دقیقه تمرین پا - پایین تنه، باسن و ران - با وزنه تمرین خانگی
-
4 года назад
913076 4 года назад 36:08تمرین 30 دقیقه ای KILLER LOWER BODY با وزنه - بدون تکرار روز پا با دمبل
-
3 года назад
8555 3 года назад 30:43تمرین پایین تنه (پا و باسن)/جلسهی ۱۴/ Lowerbody workout
-
1 год назад
12328 1 год назад 8:08برنامه تمرین جدید عضلات پا با هنی رامبد
-
7 дней назад
1090 7 дней назад 26:53تمرین پایینتنه و میانتنه بدون فشار روی زانو | ۳۰ دقیقه فرمدهی و عضلهسازی در خانه
-
2 года назад
931 2 года назад 3:24تمرینات پایین تنه در باشگاه
-
3 года назад
1403 3 года назад 5:31تمرینات پایین تنه